Como comprar-Dairy gratuito Queijo

Você pode pensar & # x201C; queijo & # x201D livre de produtos lácteos; é um oxímoro, mas muitas lojas de alimentos saudáveis ​​e seções transportar uma variedade de alternativas de queijo. Cada marca, tipo e sabor do queijo livre de produtos lácteos tem uma textura e um sabor diferente, então você pode precisar de tentar vários tipos de queijo sem leite até que um encontrar você gosta. Muitos queijos sem lactose pode ser consumido puro ou derretido, para que eles funcionam bem para sanduíches (incluindo sanduíches de queijo grelhado), pizzas e caçarolas. Infelizmente, a maioria dos queijos sem lactose não derreter bem o suficiente para fazer fondue de queijo ou mergulhos. Uma vez que nem todos os queijos alternativas são completamente laticínios livre, não deixe de ler as listas de ingredientes cuidadosamente
. Coisas que você precisa
Saúde armazenar alimentos ou seção
Hora de ler listas de ingredientes

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1. Escolha um tipo de queijo sem leite. Você pode comprar queijo de soja, queijo de arroz, queijo de amêndoa e queijo tofu. Se você tem alergias da porca, você & # x2019; ll necessidade de evitar queijo de amêndoa, e se você & # x2019; re alérgico a soja que você & # x2019; ll necessidade de evitar a soja e tofu queijo. Queijo arroz é um dos tipos de queijos sem lactose que cause o mínimo de alergias.
   

2. Verifique a lista de ingredientes. Muitos de soja, arroz e produtos de queijo amêndoa contém caseína, que é uma proteína derivada do leite. Isso ajuda a manter o queijo sem leite juntos e dar-lhe uma textura do tipo queijo. A maioria das pessoas que são intolerantes à lactose podem tolerar caseína, mas as pessoas com alergias ao leite graves e vegans estritos precisa evitar queijos com caseína.
   

3. Escolha um sabor de queijo sem leite. Mussarela e cheddar são os sabores mais comuns de queijo sem leite, mas você também pode encontrar sabores como jalapeno e alho.
   

4. Escolha uma forma de queijo sem leite. Você pode comprar queijo sem leite que vem em tijolos, fatias, ou sacos. Queijo tijolos de queijo são os mais versáteis, mas fatias são convenientes para sanduíches e pré-ralado é ótimo para fazer a pizza livre de produtos lácteos. A versão em fatias de um queijo sem leite pode ter um sabor diferente do tijolo ou versão ralado, mesmo para o mesmo sabor da mesma marca.
   

5. Compare preços e escolher uma marca. Você pode querer experimentar vários tipos diferentes de queijo sem leite para comparação.