Можете ли вы Кук Булгур в молоке

?

В ближневосточных блюд, булгур лихо поддается pilafs, но в США, он часто делает для сытного завтрака каши. Вы можете не только готовить булгур в молоке для горячей и радушный зерновых, вы можете кипятить на медленном огне его в молоке в течение тонко сладкий десерт. В дополнение к своей земляным ароматом, булгур - изготовленные из пшеницы в жире крупы -. Это сердце здоровое питание, что пакеты много клетчатки и витаминов
Булгур на завтрак

  • Перед готовить Булгур в молоке на завтрак, варить с немного соли и дайте ему впитаться в воде на ночь. Следующим утром, добавить равное количество молока к воде - вы можете настроить соотношение воды к молоку, с большим молока решений для пенки блюдо - и принести горшок до кипения. После кипения, уменьшить огонь до кипения и перемешать часто. После пяти или 10 минут, в зависимости от того, сколько Булгур вы готовите, вы будете иметь кремообразную кашу с консистенцией немного толще, чем овсянка. Это блюдо на вкус как немного более существенного версии крема пшеницы, с душевнее текстуры и более пшеницы вкус. Каталог