Как найти заменителей масла (5 шагов)

<р> Кто не любит масло? Это так вкусно на хлебе и картошке, и имеет важное значение в выпечке. Тем не менее, для тех, кто нуждается, чтобы снизить уровень холестерина, заменитель масла может поставить вас на пути к здоровому образу жизни.
Инструкции

1. Маргарин не ответ, когда ищет замена масла. В самом деле, некоторые маргарины имеют более насыщенные жиры, чем сам маслом. Необычные маркетинг заставило многих поверить, что маргарин ответ, но это не так. Кроме того, кто хочет отказаться от вкуса для этой жирной подражания? Каталог
   

2. В выпечки рецепты, фрукты можно заменить масло. Протертые яблоки, ананасы, сливы или бананы могут заменить жир в выпечке рецептов и даже увеличить свой вкус. Так фрукты добавят больше, чем сладость рецепт призывает к, вы можете уменьшить количество бит. Полчашки пюре фруктов будет равняться 1 чашку масла в рецепте и добавить здоровую вкус. Каталог
   

3. Оливковое масло. Это масло, которое на самом деле хорошо для вас. Это фантастическая замена масла, так что добавьте некоторые хлеб с примесью чеснока и у вас есть вкусный замену масла. Кроме того, попробуйте его на картофель с приправами некоторых, и вы никогда не достигнете на масло снова. Каталог
   

4. велика выпечка заменитель масло кокосовое. Кокосовое масло может быть использован для замены масла и сократить насыщенных жиров в вашем рационе. Попробуйте его на что-нибудь, что вы бы поставил масло, и как только вы привыкнете к вкусу, вы никогда не хотите регулярно масло снова. Каталог
   

5. Масло из виноградных косточек, льняное масло и миндальное масло в кулинарии являются определенно Стоит попробовать, как заменителей масла. В конце концов, не стоит ваше здоровье немного изменений?
   Каталог