филе тилапии не требует много преп. мариновать их в маринаде на основе масла в течение двух часов, или просто сезон им по вкусу зелень, специи, соль и перец два часа до допроса их.
<р> Всего тилапии принять немного больше работы, но ничего сложной. Начните с очищенную и масштабируется тилапии - иногда вы их найдете в лоб, иногда без головы, но вы приготовительный и тот же путь. Замочите тилапии в соленой воде в течение приблизительно 30 минут, чтобы очистить его; Затем промокните сухой внутри и снаружи бумажными полотенцами. Кусочек три или четыре вертикальные прорези вдоль живота обеих сторон всей тилапии, около 1/4 дюйма глубиной. Сезон рыбы внутри и снаружи солью и перцем и добавить ароматические в щели в живот - чеснок, зелень, сливочное масло, ломтики лимона - что-нибудь работает. Если вы не гриль с корзиной рыбы, связать тилапии один или два раза вокруг живота с бечевкой. Наконец, пальто тилапии с оливковым маслом.
Каталог
Открытый Гриль установки

Вы можете настроить гриль несколько способов приготовления тилапии тех пор, как один из его сегментов измеряет между 400 и 500 градусов по Фаренгейту, или средне-высокой. Если вы планируете готовить стейки, гамбургеры и овощи вместе с тилапии, нажмите угли в одну сторону угля лоток после пепел над создать прямую и косвенную сторону. Вы готовите тилапии, полностью или филе, прямо над углями на первый, а затем переместить его в прохладное сегменте гриле после него шептала на на одной стороне.
<Р> Если вы хотите, чтобы посвятить всю гриль чтобы готовить рыбу, просто расстелили уголь ровным слоем в лоток. Установите газовые грили для средне-высокой. Нагрейте гриль в течение примерно 30 минут с закрытой крышкой перед укладкой тилапии на нем.
Каталог
Кулинария тилапии на открытом воздухе

Пусть рыба сидеть при комнатной температуре в то время как гриль заездов ; холодная рыба стремится придерживаться. Нефть и сезон тилапии по вкусу и положите его на горячей стороне гриль. Гриль филе тилапии для 2 до 3 минут и перевернуть их. Варить еще 2 до 3 минут, или до тех пор, пока филе вырваться чисто на гриле.
<р> Для гриля всей тилапии, поместите его на гриле и готовить его для 4 до 5 минут с каждой стороны. на
Крытый Грили

Крытый Грили и гриль кастрюли поделиться немного своими коллегами на открытом воздухе, но вы будете следовать тем же правилам при приготовлении тилапии на них: Установите решетку до средне-высокой и гриль филе от 3 до 4 минут на каждой стороне и всей тилапии 4 до 5 минут каждый сторона. Если вы используете гриль кастрюлю, нагреть его на среднем огне в течение 5 до 6 минут, перед началом тилапии. На
Советы от профи