Как приготовить Впереди

<р> В конце напряженного дня, не вы, а иметь больше времени, чтобы потратить
с семьей или друзьями, чем столкнуться с голой таблицу без момент
запасной и малейшего понятия о том, что вы будете готовить на ужин? Использование
морозильную камеру и делать подготовительную работу раньше времени более приятных вечеров
и не-стресс едой
Инструкции

1. Начать новую мантру:. Ваш морозильник является вашим другом. Гарниры, entre'es и десерты заморозить хорошо и можно разогревать на Ультралегкая приготовления пищи. Каталог
   

2. <р> Планирование меню и делать покупки (см 297 План Неделя меню), а затем нарезать , Жульен или кубиками любой из ингредиентов, которые вы должны будете на неделю вперед. Подготовительная работа является в режиме реального времени вор в кухне Каталог
   

3. Сделать запасы или супы до недели вперед и хранить их в холодильнике. или заморозить статистов 2 чашки рационов для использования в будущем Каталог
   

4. Фондовый ваш холодильник с нескольких дней на сумму от необходимости:. Используя лезвие измельчения ваша еда процессора (или нож), нарезать три желтые лук и от шести до восьми зубчика чеснока и хранить отдельно в молнии замок пластиковых мешках в холодильнике. (Для целей рецепт, один маленький зубчик чеснока примерно 1 чайная ложка, и половина лука примерно 1 чашка нарезанного.) Каталог
   

5. Сделать дополнительные вафли, блины, печенье, кексы или булочки на ленивый выходные утром, чтобы заморозить. В течение недели они могут быть тосты для быстрого, вкусного завтрака. Каталог
   

6. Двухместный (или тройной) Ваш рецепт для пасты соусом и заморозить familysize части для легкой лазанья, запеченная Ziti и спагетти. < ш>
   

7. Чуть undercook макаронные изделия, овощи и рис для замороженных запеканок или entre'es. Они будут продолжать готовить, когда вы разогреть entre'e. Каталог
   

8. Заморозить партии закусок для легкой интересно. Сделайте индивидуальные порции блинчиков с мясом, Слоеное шпината треугольников или miniquiches и заморозить их в один слой на противень листов. После того, как они фирма, перевести их на меченых молния блокировки пластиковых мешках. См 315 участник плана Foods вперед. Каталог
   

9. Fill пирог банок с проката из-Тесто, и оберните и заморозить на срок до одного месяца. Они могут быть заполнены и приготовленные накануне вы в них нуждается.
   Каталог