Вещи приготовить со шпинатом

<р> Попай был впереди своего времени. Шпинат была ренессанс поздно, двигаясь от страшного гарнир подается с банкой в ​​становление кулинарное звезда в своем собственном праве. Листовые зеленые упакован с витаминами, К и С; фолиевой кислоты; и магния среди других питательных веществ, говорит Калифорнийский департамент здравоохранения. Не волнуйтесь о придирчивых едоков -. Работы шпинат в любом количестве вкусных блюд, и никто не будет в состоянии противостоять
Яйца и завтрак
  • Яйца и шпинат идти вместе как арахисовое масло и желе. Добавить свежий шпинат, тертый сыр и нарезанные помидоры на ваши яичницей в последнюю минуту приготовления. Выпекать пирог с заварным кремом, загруженной с шпинат, спаржа, грибы и бекон, или использовать комбинацию шпинат, карамельным луком и швейцарским сыром. Порция шпината заполнения запеканка дает вам энергию, чтобы начать свой день, хотя это так же, как вкусно, как наслаждался полночь закуски. Используйте шпинат в слоях из суточного хлеба и яиц, или добавить шпинат и брокколи в кастрюлю картофель. Вы найдете рецепты для таких кастрюль, которые используют яйца или сметану, чтобы держать блюдо вместе.