Что такое хорошо, чтобы служить с рывком крылья

?

Jerk Крылья, как хорошо для барбекю, как они на сидячую еды с семьей и друзьями. Эти пряные, сложные крылья сияют самостоятельно. Они даже лучше, когда служил с другими ямайских избранное, таких как рис и горох, маринованный перец, бананы, ямс и сезонных овощей, чтобы создать полную и достоверную еду.
Райс и горох

  • <р > классический ямайский еда сопровождение, рис и горох пара отлично с пряным маринадом рывок. Это простое блюдо производится с помощью риса басмати, кокосовое молоко и фасоль, которые обычно называют горох на Ямайке. Охлаждения кокосового сердечный Райс позволяет сохранить пищу, несмотря на специи из крыльев, в то время как упаковка белка и клетчатки. Бросьте эту простую сторону вместе, пока ваши куриные крылья на гриле или выпечки, и у вас будет полноценный обед в кратчайшие сроки.
    Не

    Маринованные перцы
  • Нет рывок курица опыт подлинным без некоторых пряных маринованный перец, чтобы принять тепло на ступеньку выше. Подготовьте простые соленья самостоятельно, используя белый уксус, душистый перец ягоды, соль, сахар и любимые чили, или купить эту приправу острый служить наряду еды. Посыпать несколько капель сладкого и пряного соуса на ваших рывок крыльями, или принять некоторые перцы из банки, чтобы добавить удар для ваших крыльев во время еды.
    Каталог
    Ямы и бананы

  • <р> Цукаты ямс также работать с курицей рывок, чтобы создать контраст между сладким и пряным. Легко сделать на гриле или в фольге в духовке, этот универсальный сторона требует немного подготовительную работу и только несколько ингредиентов, таких как корица, коричневый сахар, соль и масло. Бананы, в отличие от бананов, должны быть приготовлены до еды. На Ямайке, спелые, мягкие бананы ломтиками, жареные и служил в качестве сладкого и соленого гарнир. Оба бананы и ямс являются универсальными и могут быть жареные, вареные или приготовленные на гриле, чтобы служить с крыльями.


    Сезонные овощи
  • Зеленые бобы и морковь два летних овощей, которые дополняют ароматная еда рывок курицей. Подготовьте их просто тушение или паром их. Сделать холодную сторону, например, салат из капусты с прохладной кремовой маринаде и сильного кризиса капусты. Потому что капуста доступны круглый год =, это традиционно летом сторона может удовлетворить вашу еду в любое время года. Каталог