Sú pečené zemiaky so šupkou dobrým zdrojom draslíka?
Áno, pečené zemiaky so šupkou sú dobrým zdrojom draslíka. Stredne veľký pečený zemiak (asi 6 uncí) so šupkou poskytuje približne 926 miligramov draslíka. Draslík je esenciálny minerál, ktorý hrá dôležitú úlohu v mnohých telesných funkciách, ako je regulácia krvného tlaku a rovnováhy tekutín. Je tiež dôležitý pre udržanie zdravej funkcie nervov a svalov.
Recepty na obilie a zemiaky
- Aký typ poľnohospodárskeho zariadenia je potrebný pre raž?
- Ako chladíte zemiaky na zemiakový šalát vo vode alebo len tak zakryté v chladničke?
- Koľko porcií je v jednom kilovom vrecku fazule?
- Kde je zóna 3 a prečo sa tam pestujú zemiaky?
- Koľko zemiakov ide do zemiakového šalátu pre 250 ľudí?
- Cena 10 libier zemiakov?
- Robí slnečnicový olej zemiakové lupienky lepšie?
- Môžete nahradiť zemiakový škrob kukuričným škrobom?
- Aké zemiakové lupienky sú najslanšie?
- Koľko šálok obsahuje 30 g zemiakovej kaše?
Recepty na obilie a zemiaky
- Predjedlá
- Syry
- Recepty na chili
- Korenie
- Dipy
- Recepty na fondue
- Recepty na obilie a zemiaky
- Recepty na želatínu
- Recepty na šaláty
- Recepty na salsu
- Omáčky
- Občerstvenia
- Recepty na polievky
- Nátierky
- Vývary
- Recepty na zeleninu
