Môžete jesť čakanka Raw

Ak si nie ste istí, ako veľa spôsobov, ako môže čakanka --- alebo by mal - byť pripravený, môže to byť preto, že jedného človeka čakanka je iného muža čakanka, alebo čakanka ?. Pečené čakanka a grilovanou čakankou sú dobre známe príklady upscale čakanka rodinných zeleniny, ale len niektoré čakanky typy sú vhodné pre servírovanie ako varené greeny. Pre milovníkov šalát, všetky rastliny v čakanky rodinnej práce, rovnako ako čerstvé zelené.
Čakanky Choices

  • Curly čakanka, tiež známy ako kučeravými čakanka alebo frisee, je zelená a prehrabol. Vnútorné listy sú krehkejšie ako vonkajšie tie. Nadpis forma čakanky rastúce v popularite, Sugarloaf je jeden z miernejších-ochutnávka členov čakanky, čakanka rodiny, s širokým, platidlo opustí. Špargľa čakanka - niekedy nazývaná katalóg čakanka kvôli oficiálny názov kultivaru zo & quot; Catalogne & quot; -. Najviac podobá divokej čakanku, so svojimi dlhými, tenkými listami
    Rodinní príslušníci

  • Čakankový, tiež známy ako belgickej čakanka alebo wifloof čakanky, je pevne hlavou a predĺžený. Jeho svetlo zelené alebo biele sfarbenie je výsledkom starostlivé blanšírovanie techniky, ktorý tiež z neho robí jeden z najdrahších položiek v produkujú uličky. Čakanka je prezývky patrí talianska čakanka a červená-listu čakanku. Začína to ako zelená rosička záhradná rastlina, ale sčervená, ako to zreje.
    Šalát zložka

  • Na ich vlastné, väčšina čakanky odrody sú príliš horké, aby používať ako primárny chuti poznámka v šalátov. Možné výnimky sú Sugarloaf čakanka a vnútorné listy kučeravými čakanky. V záujme kontrastu v farbe a tvaru, do úvahy zmiešaní aj miernejší čakanky greeny s červeným listu hlávkového šalátu. On bitter-to-ostrý konci stupnice, kučeravé čakanka, čakanka, čakankou a divokú čakanky všetko zmes dobre s miernymi zelených, ako je Boston, Bibb alebo šalát rímsky. Sekaná Belgicko čakanka môžu vykonávať dobre v Waldorf-štýle zimných šalátov.
    Ďalšie možnosti Čerstvé

  • Radicchio robí farebné jedlý misku pre studené kura a tuniak šalátov. Po vyprázdnení je čakanka polovice, jemne nasekáme listy, ktoré ste odstránili rozptýliť cez vrchol studenej šalátu. Radicchio je tiež užitočné pre organizovanie zeleninové dipy a surovú zeleninu crudité vrátane kliny vyrobené z vnútornej časti. Belgická čakanka tiež pridáva intrigy na crudités zásobníka. To sa zvyčajne podáva v oštepy, vytvoril odrezaním základne každej rastliny, vyprázdnenie malú horkú kužeľ na konci stonky, a nelámali alebo štvrtenie úzkymi hlavy.