Skladovanie Čas na domáce olivový olej dresingom

ropy obväzy domáci olivový neobsahujú konzervačné látky nájdené v komerčných obväzov, takže ich trvanlivosť je kratšia. Napriek tomu, chuť a zdravotné prínosy týchto obväzov ospravedlniť ďalšie úsilie. Dosadením 2 lyžice olivového oleja, masla a iných nasýtených tukov denne môže znížiť riziko ochorenia srdca, podľa Food and Drug Administration. Použitie olivový olej obväz na šaláty je jednoduchý spôsob, ako zvýšiť svoj príjem mononenasýtené tuky -. Dobré tuky v olivovom oleji, ktoré prispievajú k celkovému zdraviu srdca
Základné Recept

  • Základné olivový olej vinaigrette kombinuje olivový olej a ocot balsamico - alebo iný druh octu - v pomere 3-dielov oleja na 1 diel octu. Pridajte štipku soli a korenia a možno aj nejaké hnedého cukru a máte vynikajúci zálievka. Pretože tento obväz neobsahuje žiadne prísady podliehajúce skaze, môžete uložiť pri izbovej teplote po dobu dvoch až troch týždňov.
    Spice It Up

  • premeniť obyčajné vinaigrettem na niečo zvláštne s prídavok čerstvých byliniek a korenia. Pridajte mleté ​​cesnak alebo šalotku, citrón alebo pomarančovú kôru, rozmarín, bazalku alebo kôpor. Metla v trochu dijonskej horčice, ktorý pridáva nielen chuť, ale pôsobí ako emulgátor - bráni obväzu z oddeľovanie. Akonáhle pridáte ingrediencie podliehajúce skaze, udržovať obväz v chladničke pri teplote 40 stupňov Celzia, alebo chladnejšie a používať ho v priebehu jedného týždňa. Olivový olej môže stuhnúť v chladničke. Umiestnite obväz na doske 30 minút pred večerou, takže olej môže zmäkčiť. Shake obväzu kombinovať ingrediencie.
    Urobiť Ahead

  • Domáce ropy obväzy olivový majú relatívne krátku trvanlivosť, v závislosti na zložkách, ale mali by ste rozhodne aby tieto obväzy niekoľko hodín pred slúžiť im, aby sa chute môžu meld. Metla ocot a korenia spolu v mise. Pomaly pridajte olej v tenkom prúde a rozšľaháme nepretržite, aby tučný obväz. Chladom obväzy s prísadami podliehajúceho rýchlej skaze.
    Pre bezpečnosť Sake

  • Hoci olivový olej a ocot nie sú priaznivé pre rast baktérií, akákoľvek vlhkosť v čerstvých surovín môžu baktérie, vrátane baktérie, ktorá spôsobuje botulizmus - závažné a niekedy aj fatálne chorobu z potravín. Vždy suché čerstvé bylinky, ako je pridáte do zálievka s olivovým olejom základňu dôkladne. Udržujte obväz chladený a uložiť ju pre nie viac ako jeden týždeň. Zlikvidujte všetky obliekania, ktorý má podivnú zápach, chuť alebo farbu. Istota je istota.