Ako Dry Pečené fazuľa (6 schodov)

Aj keď nie tak časté ako pražených arašidov alebo cícer, fazuľa sú ďalšie strukoviny pre suché praženia. Pečené fazuľa môžu byť konzumované ako chrumkavé občerstvenie, ako arašidy alebo pridávať do šalátov namiesto krutónmi. Konzervované fazuľa ušetrí varenie čas, a fazuľa boli tak nie je potrebné žiadne ďalšie soľ už solené. Pripravte týchto suchých pražených fazuľa pre nízkym obsahom tuku alternatívu k arašidy.
Čo budete potrebovať
plech
2 plechovky fazule alebo 3 šálky varené fazuľa
Cedidlo
papierové utierky
2 lyžice. rastlinný olej (voliteľne)
Korenie (voliteľné)
Inštrukcie

1. Predhrejte rúru na 250 stupňov F.
   

2. Vypustite plechoviek fazule v sitku a prepláchnite, kým voda tečie z dna jasne.
   

3. Pat sú fazuľa vysušiť na papierové uteráky.
   
   

4. prehadzovať fazuľa s voliteľným olejom a korením vášho výberu.
   

5. rozptyľujú Pintos na plech a pečieme pri 250 ° C počas 4-5 hodiny , alebo až do sucha a chrumkavá. Alternatívne, pečené fazuľa sa pri 400 stupňoch 15 až 20 minút, alebo kým chrumkavá.
   

6. Skvelé na fazuľu úplne pred uložením vo vzduchotesnej nádobe v chladničke po dobu až jedného týždňa.