Ovocie k My Oatmeal podľa sezóny

Ovsené vločky škvrnitý s sezónneho ovocia robí výdatné raňajky, uspokojujúce. Čo je v sezóne je určené viac, kde žijete, ako podľa kalendára. Napríklad jahody dozrievajú vo februári v južnej Kalifornii, na jar v teplých oblastiach a v lete v chladnejších oblastiach. Vary ovocia a korenia, aby sa vaša rodina sa teší tento horúci, výdatné obilia. Ozdobte so smotanou a maslom na liečbu, alebo prachu so škoricou, aby zostali na zdravé strane.
Ohromujúca jarné Ovocie

  • čerešne a jahody dozrievajú v neskorom jar v mnohých oblastiach. Sweet-koláč chuť čerešní je doplnená o mizivou hŕstka mandlí pridané do ovsené vločky. Jahody burst s jasným, slnečná chuť. Pridať tieto plody na ovsené vločky, ako je to varenie alebo neskôr. Vmiešajte lyžicu jahodovej marmelády pre inú vrstvu chuti. Marhule sú jar, rovnako ako v lete, ovocie v mnohých lokalitách; oni dozrievajú od mája do júla. Kocky marhule pred pridaním do ovsené vločky.
    Splendid letné ovocie

  • Leto je štedrá s ovocie, ako sú broskyne, slivky, čučoriedky a maliny. Použite pevné-dotvorená ovocie skôr ako plody s vysokým obsahom vody, ako je vodný melón, ktoré majú tendenciu sa obrátiť na kašu pri zahriatí. Chop väčšie ovocie, ako sú broskyne a slivky. Čučoriedky ťažiť z bytia ľahko rozdrvené, než je pridáte do ovsené vločky buď počas alebo po varení. Maliny sú v poriadku používajú celok. Crush pár pridať krásny červenú farbu na ovsené vločky.
    Báječný Fall Fruits

  • Jeseň je čas pre ostré jablká, hrušky a zrelých zvodné hrozno. Crunch surových jabĺk pridáva textúru na ovsené vločky. Hrušky mäkký a osladiť tento obilia. Hoďte na hruškách, zatiaľ čo ovsené vločky je varenie, a potom roztlačíme do obilnín. Tie nemusia myslieť na pečenie hrozna, ale sústreďuje sa ich sladkosť. Pečieme hrozno na 350 stupňov Celzia po dobu asi 15 - 20 minúty až niekoľko hrozna prasknúť. Pečieme je noc pred máte v pláne na porcie ovsené vločky, a pridajte hrozno tesne pred podávaním. Ozdobte niektorý z týchto ovocných kombinácií s mriežkou o syr čedar a posypeme drvenými orechmi.
    Zimná a po celý rok

  • Keď žijete tam, kde sú chladné zimy , výber zrelých plodov je obmedzená, ak si len vybrať z tých, ktoré rastú vo vašej zemepisnej oblasti. Rozšíriť túto voľbu plodov, ktoré dozrievajú v teple-zimných oblastiach, ako sú pomaranče a tropického ovocia, ako je ananás, banány a mango. Pred krájaním oranžová dať do vašej ovsených vločiek, chvíľku a nastrúhame niektoré z kôry do obilnín. Ako ste Zest šupku, uvoľní opojnú vôňu oranžového oleja do ovsené vločky. Odstráňte všetky semená z oranžových sekcií a znížiť na polovicu. To isté s mandarínkami alebo rubínovo červená grapefruit. Ochutnajte grapefruit prvý; červená je najsladšie odroda, ale to by mohlo potrebovať trochu sladidlá z medu alebo hnedého cukru. Banány takmer splývajú ovsených vločiek, ak si dať plátky, keď ste pridať ovsené vločky do vriacej vody. Hádzať v hrsti strúhaného kokosu spolu s nakrájanou manga a ananásu na tropickú príchuťou.