Jednoduchý spôsob, ako Shell sezamovým semienkami

Sezamové semienka sú malé, ploché, oválne semená s orechovou chuťou. Tieto semená prichádzajú v mnohých farbách, v závislosti na odrode, vrátane bielej, červenej, čiernej a žltej. Tieto sviežim semená vnútri sezamové trupu sú cenené pre vysoký obsah oleja a sú vynikajúcim zdrojom bielkovín, železa a draslíka. Ale ako väčšina vecí, táto semená musia byť "rozbalil" predtým, než ich užili. Proces lúpanie, ako sa tomu hovorí, sa skladá z pancierov shell preč teraz semeno vnútri.
O sezamovým semienkami

  • Sezamové semienka boli prinesené z Afriky do Spojených štátov v neskorej 17. storočia. Semená môžu byť najstaršie korenia známa a možno vysledovať už v 1600 pred naším letopočtom. Sú uvedené v HUND legiend a sú myšlienka k vznikli v Indii, aj keď semená môžu byť tiež vysledovať do dávnych egyptských časov z hrobu maľby pekár pridanie semená chlebového cesta.
    Wet a Suché lúpanie

  • komerčné ostreľovanie sezamovým semienkami používa proces "mokrý de-lúpanie". Tento proces bol vyvinutý, aby zmäkčiť a ľahko odstrániť škrupinu z sezamom. Stroje sa používajú pre predbežné čistenie a brúsenie, spracovanie horúcim lúhu, odstránenie kože a pigmentov, a pranie a sušenie, až kým škrupiny môže byť napájaný prostredníctvom vertikálnej stroj, ktorý ľahko lúpe plášťa z osiva.

    doma, môžete použiť formulár na mokrej de-lúpanie procese odchádzajúci sezamové semienka máčať vo vode z vodovodu cez noc. Tento zmäkčuje a uvoľňuje šupky tak, aby sa semená dá ľahko odstrániť ručne.

    Alternatívne použiť to, čo sa nazýva "suchý de-lúpanie" proces v kombinácii s metódou "konflikt". Suchý de-lúpanie proces sa skladá z čistenia semien, potom čo umožňuje sušiť cez noc. Sušenie shell umožňuje, aby sa stal dehydratácii a krehká. Potom metóda stret sa používa na získanie semeno von, čo zahŕňa ľahko búšenia škrupinu, takže to sa zlomí otvorený. Potom odstrániť semeno z shellu.
    Servírovacie Myšlienky

  • Sezamové semienka môže byť použitý v celej rade vecí, vrátane pečenia, šalátov a hlavných jedál. Napríklad, nabudúce budete robiť chlieb, dolky alebo súbory cookie, pridajte rozomleté ​​sezamové semienka do cestíčka vytvoriť orechovú príchuť. Pri dusená zelenina, napríklad brokolica alebo karfiolu, posypeme na niektorých sezamovým semienkami s trochou citrónovej šťavy. Kombinovať ryžový ocot, jemne nasekaný cesnak a zapekaných sezamové semienka s ryžou octom, aby zdravé obväz na šaláty alebo rezancov. Alebo, Sautee kura s cesnakom, zázvorom, zeleniny a sezamovými semienkami pre rýchle, v ázijskom štýle večeru.