Ako používať Micro sporákom (5 krokov)

Varenie v pare zeleninu a ďalšie potraviny je veľmi zdravý spôsob, ako variť, a najjednoduchší spôsob, ako parný potravinách je v mikrovlnnej rúre. S mikro sporák, môžete parná, variť, a dokonca roztaviť maslo s ľahkosťou, a veko varič je odvetrá, takže slúži ako cedidlo, keď ste hotoví varenie. Tento článok sa bude dať nejaké jednoduché pokyny, ako používať mikro sporák s radom potravín.
Čo budete potrebovať
Micro sporák (veľké alebo malé),
mikrovlnná rúra
Water alebo vývar
Položky variť (zeleninu, etc.)
Pokyny

1. Všimnite si, meracie značky na vnútornej strane mikro sporáka. Meranie nie je nutné, pretože mikro varič je označená na vnútornej strane s 1, 2, 3, a 4 pohár merania. Základné pokyny sú na pridať vodu do hrnca, pridajte zeleninu alebo potraviny, ktoré chcete variť, a potom variť na vysokej kým zelenina sú vykonávané podľa vašich predstáv. Avšak, tam sú oveľa viac vecí, ktoré môžete robiť s mikro varičom, a môžete variť celé pokrmy v hrnci, ako je hovädzie Stroganoff alebo polievok a dusených pokrmov.
   

2. Skontrolujte, ryža v micro sporák pridaním asi 1 3/4 šálky s nízkym obsahom tuku kuracie alebo zeleninový vývar do vašej mikro sporáka. (Môžete použiť vodu, taky, ale vývar dáva ryža oveľa bohatšiu chuť.) Pridať šálka bielej alebo hnedej ryže, lyžičkou alebo dva maslo, margarín, alebo olivový olej, a variť na vysokom výkone po dobu 5 minút , Skontrolujte, či potrebujete pridať ľubovoľný ďalšie tekutiny v tomto bode. Potom, variť na 50 percent energie po dobu 15 minút, alebo kým sa ryža sa vykonáva a kvapalina je adsorbovaný.
   

3. Cook čerstvé alebo mrazené zeleniny v mikro sporáku pridaním asi polovica šálky vody alebo vývar s mikro sporáka, a potom umiestnite zeleninu dovnútra. Uistite sa, že veko je pevne pripevnená k hrnci. Varte na vysokej asi 5 minút, a vaše zelenina sú pripravené! Vypustite všetku zvyšnú kvapalinu otočením pot hore nohami nad drezom.
   

4. Cook mäsa v mikro sporáku. Nemusíte pridať tekutinu, stačí dať mäso vnútri hrnca, a sezóna tak, ako sa ti to páči. Varíme asi 5 minút na vysokú, a test, či je mäso hotové. Kuracie prsia, hamburgery, párky v rožku, a len o niečo vás napadne, môže do mikro sporáka pre rýchle varenie.
   

5. Pečenie vo vašom micro sporáka je ešte iný spôsob, ako použiť všestranné zariadenie. Môžete kombinovať až krabičku Brownie zmesi a variť v mikrovlnke, a dokonca môžete robiť druh ovocnej obuvníckeho dezert. Ak chcete obuvník, budete potrebovať tucet ovsené sušienky, dve plechovky náplň koláče, a samozrejme, veľké mikro sporák. Len rozpadať až 8 z cookies v spodnej časti sporáka, šírenie koláč náplň rovnomerne nad cookies, a top s zvyšné 4 cookies, aj rozpadli. Pečieme v mikrovlnke na výsostiach počas asi 9 minút, a budete mať teplé, ovocné švec, ktorý je neuveriteľne jednoduché.