Ako variť voskové fazule (7 schodov)

voskové fazuľa, tiež známy ako žltej fazuľa, sú chutné, výživné zeleniny, málo kalórií a bohaté na vitamíny A a C. príchuť voskové fazule je len mierne odlišné, ako zelené fazuľky, a textúra je rovnaká. Varenie technika je zhodný pre oba zelených fazule a voskové fazuľa, a to ako sú používané zameniteľne v receptoch. Rovnako ako zelenými fazuľkami, môžete začleniť voskové fazuľa do šalátov, rajnice, sa hýbať-hranolky, polievky a dusená mäsa, a môžete variť fazuľu varom, mikrovlnnej rúre alebo im parenia.
Čo budete potrebovať
Bowl
Párovanie nôž
Rajnica s vekom
Parník koše
mikrovlnnej rúre varenie jedlo
Voka alebo sa hýbať-smažiť pán
olej na varenie
Pokyny

1. Vložte fazuľa v miske čistej, studenej vody. SWISH fazuľa vo vode, kým nie sú dokonale čisté. Prípadne, umyť žltých fazule v chladnej, tečúcou vodou.
   

2. Odstrániť každý koniec z voskové fazule. Snap konca mimo fazuľa, alebo odstrániť končí okrajovanie nožom.
   

3. Strih fazuľa do 1- až dĺžky 2-palcový, a to buď priamo cez, alebo diagonálne. Voskové fazuľa môže byť varené celok, ale rezanie uľahčuje ich jesť. Rozhodnite o spôsobe varenia fazuľa.
   

4. Ak chcete variť voskové fazuľa, priniesť misku s vodou na plnú varu. Drop fazuľa do vody jednu hrsť naraz, takže voda udržiava varu. Umiestnite veko na panvici, nechajte fazuľa sa variť, kým nedosiahnu požadovanej štruktúry. Cook 3 minúty na chrumkavé fazuľa, alebo až 8 minút, ak sa vám páči mäkšie fazuľa.
   

5. Ak chcete parný voskové fazuľa, miesto asi palec vody v hrnci, ktorý sa hodí parník vložky. Priviesť vodu do plného varu. Dajte voskové fazule v parníku koša, umiestnite ho nad vriacej vody. Parný dobu 5 až 10 minút, v závislosti na požadovanej úrovni nehy.
   

6. mikrovlnnej voskové fazuľa, umiestniť fazuľa do mikrovlnnej rúry varenia pokrmu. Pridajte 1/4 šálky studenej vody pre každú libru voskové fazule. Cook voskové fazule na vysokú za 3-7 minúty.
   

7. Ak chcete sa hýbať-smažiť voskové fazuľa, nakrájajte na kúsky asi 2 sunie sa dlho. Nalejte malé množstvo oleja na varenie do woku alebo hýbať-smažiť panvy. Použite 1 lyžičku oleja pre každú šálku voskové fazule. Mieša-smažiť voskové fazuľa, kým oni sú varenie podľa vašich predstáv. Obvykle sú pripravené v 2 až 5 minút. Vyberte z horúceho oleja fazuľa ..