Ako Namočte Plody Goji vo vode

Goji bobule obsahujú minerály a esenciálne aminokyseliny potrebné pre zdravú výživu . Plody sú s vysokým obsahom vápnika , zinku a fosforu . Plody sa používajú v východoázijských potravinách a často sa pridávajú k obilniny, chodník mix a rôzne pečivo . Bobule vyzerať podobne ako hrozienka a brusnicami , ale majú viac zrnitú štruktúru . Ľudia dávajú prednosť máčať goji bobule vo vode tak, aby boli mäkšie a príjemnejšie jesť . Namáčanie goji bobúľ rehydrates ich tak, aby sa stali bacuľaté a šťavnaté .
Čo budete potrebovať
Bowl
Cedidlo
Pokyny

  1. Umiestnite goji bobúľ do misy .

  2. Naplňte misku studenou vodou, kým sú ponorené bobule .

  3. umožní im namočiť pre päť až 10 minút .

  4. Pour Goji bobule v sitku na odstránenie vody .