Ako nakupovať Stevia

Stevia má stáročnú dlhú históriu použitia ako sladidlo a medicíny v Brazílii, Paraguaj a ďalších krajinách strednej a južnej Ameriky. Schválené ako doplnok stravy v USA v roku 2008, je to ideálne sladidlo pre pridávanie chuť na svoje obľúbené recepty, a môžete si ho kúpiť v niekoľkých formách.
Pokyny

1. Nákup tekutý Stevia pre tekuté recepty a na sladenie nápojov, ako je káva, čaj alebo kokteily. Táto forma Stevia extraktu sa suspenduje v kvapaline, obvykle buď s alkoholom alebo rastlinný glycerín, a má jednotnú sladkosť. Viac koncentrované výťažky môže mať mierny sladkého drievka chuť. Pozrite sa na tekuté stevie v dodatku uličke prírodných obchodoch s potravinami, a veľkých potravinárskych a drogériách.
   

2. Vyhľadajte ochutené tekutý Stevia pre vytváranie nulovej kalorické nealkoholické nápoje alebo dodať chuť do nápojov alebo kvapalných recepty. Táto forma Stevia prichádza v takých príchutí, ako pomaranče, škorice a čokoládou. Aj keď niektoré prírodné obchody s potravinami niesť ochutené Stevia, to špecialita produkt môže byť jednoduchšie nájsť on-line, v obchodoch, ako je SteviaSmart (pozri zdroje).
   

3. Predám Stevia extrakt prášok v oboch dvoch-porcie pakety alebo poháre pridať na teplé nápoje, posypeme na cereálie, alebo použitie v pečenie alebo varenie. Stevia prášok môže byť použitý u väčšiny receptov v namiesto cukru, s výnimkou oveľa šetrne - 1/2 lyžička. z Stevia Prášok je sladká ako 1 šálka cukru. Stevia prášok sa predáva spolu s ďalšími doplnkami v prírodných obchodoch s potravinami a niekoľko obchodov s potravinami, a možno nájsť aj v pečení uličke vedľa inými sladidlami.
   

4. Nájsť vysušia Stevia lístie na hromadné bylinkovú obchode ak dávate prednosť najmenej opracovanú formu Stevia. Tento typ Stevia môže byť uzemniť na prášok a používaný v receptoch, alebo listy môžu byť uvarená celok ako čaj.
   

5. Objednávka Stevia rastlina mať čerstvé Stevia lístie na ruke. Čerstvé listy môžu byť jemne nasekané a pridaný do ovocia, šalát alebo dezert recepty, alebo môžu byť uvarená ako čaj. Miestne škôlky sa špecializujú na exotických bylinkách môže niesť rastlinu. Ak tomu tak nie je, zakúpte si závod Stevia v on-line škôlky, ako je pestovateľ Exchange (pozri zdroje).