Vaše telo môže metabolizovať alkohol rýchlo, ale keď veľké množstvo alkoholu sa spotrebuje v krátkom čase, chemické zrútenie môže stať zastavil. Vzhľadom k tomu, produkty štiepenia alkoholu vybudovať vo vašom tele, budú známky toxicity začnú vyvíjať. Hladiny toxicita môže pokračovať až do 24 hodín po konzumácii alkoholu, v závislosti na článku v & Quote; Alkohol Health & Co. Výskum World & Quote .; Niektoré príznaky toxicity zahŕňajú potenie, hnačka a vracanie. Tieto vedľajšie účinky bude mať vo vašom tele stráca tekutiny, čo spôsobuje vaše sliznice, aby sa stal druhý deň ráno suché a následné pocity smädu.
Vysvetlenie Alkohol a dehydratácia

Alkohol je považovaný za diuretikum, čo znamená, že sa zvyšuje výdaj moču. Podporuje tvorbu moču tým, že inhibuje hormón z hypofýzy. Zníženie hladiny tohto hormónu zabrániť obličky od reabsorbing vodu. Vzhľadom k tomu, obličky nemôžu reabsorb vodu, čo je normálne funkcie obličiek, prebytok vody sa vylučuje vo forme moču. Podľa & quot; Alkohol Health & Výskum World & quot; článok, približne štyri alkoholické nápoje môže spôsobiť stratu asi 1 liter vody z vášho tela. Takáto strata vody spôsobí dehydratáciu a výslednú smäd.
Zvážte spotreba alkoholu

Vo všeobecnosti platí, že väčšie množstvo alkoholu konzumujete a dlhšie budete konzumovať, tým väčšie vedľajšie účinky. Ak máte piť osem alkoholických nápojov cez obdobie štyroch hodín bez konzumácie vody, mohli by ste prísť až 2 litre telesné tekutiny. Pretože alkohol má sedatívne účinky, podľa článku publikovanom v & quot; Alkohol Health & Výskum World, & quot; budete pravdepodobne zaspal pred uvedomiť, ktorú ste smäd a prebudiť s dehydrované smädom. Konzumovať len dva alkoholické nápoje cez štyri hodiny, zatiaľ čo pitnej vody nie je tak pravdepodobné, že druhý deň ráno spôsobiť takú smäd.
Uvedomil aditívne faktory dehydratácie

Spoločne s množstvo spotrebovaného alkoholu a času, v ktorom je vy konzumujú, nežiaduce účinky, ako je dehydratácia, môže byť ovplyvnená typom alkoholu spotrebovaného, ​​príjem potravy počas spotreby a dedičné faktory. Nápoje, ktoré obsahujú čistý etanol, ako je napríklad vodka a gin, vyvolávať menej vedľajších účinkov než kvasených nápojov, ako je whisky a brandy, takže ráno smäd nemusí vyvíjať. Podľa článku, ktorý vyšiel v & quot; Alcohol Health & Výskum World, & quot; niektorí ľudia vykazujú známky toxicity alkoholu rýchlejšie ako ostatné, a preto príznaky smäd sa môžu objaviť skôr, a tými, ktorí binge pitie bez jedla budú mať pravdepodobne dehydratácia smäd okrem nízkej hladiny cukru v krvi.