Aké sú účinky piva na váš žalúdok?

Pivo je obľúbený alkoholický nápoj, ktorý si vychutnávajú ľudia po celom svete. Vyrába sa z fermentovaných zŕn, zvyčajne jačmeňa, a ochutený chmeľom. Pivo obsahuje alkohol, sacharidy, bielkoviny a rôzne vitamíny a minerály. Kým v rámci zdravej výživy si pivo možno dopriať s mierou, nadmerná konzumácia môže mať negatívne účinky na žalúdok.

Krátkodobé účinky piva na žalúdok

* Zvýšená produkcia žalúdočnej kyseliny

* Gastritída (zápal sliznice žalúdka)

* Nadúvanie

* Plyn

* Hnačka

* Nevoľnosť

* Zvracanie

* Žalúdočné vredy

Dlhodobé účinky piva na žalúdok

* Alkoholická gastritída (chronický zápal sliznice žalúdka)

* Žalúdočné vredy

* Poškodenie pečene

* Pankreatitída

Nadmerná konzumácia alkoholu vrátane piva môže tiež viesť k:

* Dehydratácia

* Podvýživa

* Zvýšené riziko infekcie

*Oslabený imunitný systém

* Prírastok hmotnosti

* Obezita

* Ochorenie srdca

* Mŕtvica

* Rakovina

* Problémy duševného zdravia

* Závislosť od alkoholu

Umiernená konzumácia piva a zdravie žalúdka

Pitie piva s mierou (jeden nápoj denne pre ženy a dva nápoje denne pre mužov) môže mať v skutočnosti určité pozitívne účinky na zdravie žalúdka. Patria sem:

* Znížené riziko srdcových chorôb

* Znížte hladinu cholesterolu

* Zvýšený HDL (dobrý) cholesterol

* Znížené riziko krvných zrazenín

* Zlepšená citlivosť na inzulín

* Znížené riziko cukrovky 2. typu

Záver

Pivo môže mať pozitívne aj negatívne účinky na žalúdok. Pitie piva s mierou môže mať určité zdravotné výhody, zatiaľ čo nadmerná konzumácia môže spôsobiť množstvo zdravotných problémov. Ak máte po pití piva nejaké žalúdočné problémy, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.