Čo robíte s kôstkovým ovocím?

Plody kôstkovice sú druhom mäsitého ovocia, ktoré obsahuje jedno semeno uzavreté v tvrdej kôstke alebo kôstke. Sú zvyčajne sladké a šťavnaté a môžu sa jesť čerstvé, sušené alebo varené. Niektoré bežné príklady kôstkového ovocia zahŕňajú broskyne, slivky, marhule, čerešne a olivy.

Tu je niekoľko nápadov, ako si vychutnať kôstkovice:

* Čerstvé: Jedzte kôstkovice čerstvé ako zdravé a osviežujúce občerstvenie.

* Sušené: Sušené kôstkovice sú skvelým spôsobom, ako si tieto plody vychutnať po celý rok. Môžu sa jesť samotné, pridávať do cestovej zmesi alebo granoly alebo použiť pri pečení.

* Uvarené: Kôstkovice sa dajú použiť v rôznych varených jedlách, ako sú koláče, torty, koláče a džemy. Môžu sa tiež grilovať alebo opekať a pridávať do šalátov alebo na praženicu.

* Odšťavené: Plody kôstkovice sa dajú odšťaviť, čím sa získajú lahodné a výživné nápoje.

Bez ohľadu na to, ako si ich vychutnáte, kôstkovice sú lahodným a zdravým spôsobom, ako do svojho jedálnička pridať trochu sladkosti.