Výživa Informácie pre Amaretto

Amaretto je sladkých mandlí príchuťou alkoholický likér pôvodne vyrobené v Taliansku. Alkoholické nápoje sú od prírody, vysoký obsah kalórií. Ochutené likéry môžu tiež obsahujú veľké množstvo tuku a sodíka. Spotreba tukov, kalórií a sodíka je potrebné sledovať, aby ste udržanie zdravú, vyváženú stravu.
Nutričné ​​informácie v jednej porcii (1 oz)

  • 1 oz porcia obsahuje Amaretto 110 kalórií, čo sa rovná 460 kJ energie. To má nulové množstvo tuku, nasýtených tukov, cholesterolu, sodíka, vlákniny a bielkovín.

    1 oz poskytuje 17 gramov sacharidov, s 3g sú cukry.
    Nutričné informácie na 100 gramov

  • Sto gramov Amaretto obsahuje 387 kalórií, čo sa rovná 1620 kJ energie. Nie sú žiadne stopy tuku, nasýtených tukov, cholesterolu, sodíka, diétne vlákniny, alebo bielkovín.

    100 g obsahuje 60 g sacharidov, s 10 g sú cukry.
    Odporúčaná daily Allowance

  • Podľa amerického Odporúčaná denná dávka, založený na 2000 kalórií, jedna porcia Amaretto rovná 6 percent RDA kalórií a sacharidov. 100 gramov Amaretto sa rovná 21 percent RDA kalórií a sacharidov.

    S ohľadom na túto skutočnosť, príležitostný spotreba Amaretto je prijateľná, keď sa snažia udržať zdravie, vyváženú stravu. Avšak, pravidelná konzumácia, čo vedie k zvýšeniu kalórií a cukrov by mohlo mať za následok nechcené hmotnosti zisky.
    Obsah alkoholu

  • Obsah alkoholu (ABV) z Amaretto je 28 percent. To zodpovedá 56 dôkazu, alebo 7,9 g alkoholu na 1 oz porciu.

    single, 1 oz porcia poskytne 0,8 jednotiek alkoholu, s dvojitý pridaním až o 1,6 jednotky. 100 g zodpovedá 2,9 jednotiek.

    Vo Veľkej Británii, National Health Service odporúča, muži by nemali konzumovať viac ako 21 jednotiek alkoholu týždenne. Ženy by nemali konzumovať viac 14.