Ako si vyrobiť V - 8 , zeleninové šťavy ( 4 kroky )

Tu je skvelý spôsob, ako dostať svoje každodenné zeleninu zmiešaním dohromady a robiť si vlastný pohár studenej , osviežujúce zeleninové šťavy
to , čo budete potrebovať .
8 mrkva
4 stonky zeleru
6 paradajok
1 zväzok špenátu
1 petržlen
1/2 šálky bieleho cibule
1 repa
1 strúčik čerstvého cesnaku
inštrukcie

1. Začnite tým, že sa všetky zeleninu pred vami a rezanie ich do polená .
   

2. Ako si znížiť , hádzať ich do misy a zlikvidujte zvyšok .
   

3. Spustiť všetky ingrediencie cez odšťavovač , kým všetko je tekutina .
   

4. Nalejte do pohára . Veľké nad ľadom , taky !