Ako si vyrobiť Púpava čaj

Skôr než stávať sa rozzúril, že púpavy vyrastajú celej vašej záhrade, môžete si dať tento univerzálny burinu dobre využiť. Všetky časti rastliny sú jedlé. Okrem toho môžete urobiť jemnú bylinkový čaj s kvetmi a silnejší, viac štipľavý jeden s listami. Tieto čaje sú osviežujúce a mohol podporu trávenia.
Čo budete potrebovať
Púpava kvety alebo listy
cedidlo
Bowl
čajová kanvica
Honey
Papierové uteráky

Zásobník
poháre
Mint listy
citrónom alebo plátky pomaranča
Filter
Púpava Flower Tea

  1. Collect niekoľko hrsti púpava kvety.

  2. omyte kvety v sitku na odstráňte nečistoty alebo malý hmyz.

  3. vytiahnite lístky preč od základne kvety a umiestniť ich do misy. Zlikvidujte ostatné kvetinové diely.

  4. Dajte hrsť kvetov pre každú šálku čaju v kanvici. Zalejeme vriacou vodou cez vrchol, a nechajte čaj lúhovať asi 3 minúty.

  5. Podávame s medom podľa chuti.
    Púpava Leaf Tea

    1. Collect hrsť púpavy lístia. Ak je to možné Vyberte mladší, menšie listy.

    2. opláchnite listy pod tečúcou vodou. Pat je osušte papierovou utierkou. Rozložte listy na tácku a nechajte ich uschnúť v teplej miestnosti alebo leteckú skriňu. Otočte im občas. Uložte listy v sklenenej nádobe mimo dosahu priameho slnečného svetla.

    3. Pridajte 1 čajovú lyžičku sušených listov pre každú šálku čaju na kanvicu. Pridať lístky mäty na čaj v prípade potreby.

    4. Pridať vriacej vody a nechajte čaj lúhovať 5 minút.

    5. Podávame čaj s plátok citróna alebo pomaranča.