Ako Pečieme nízke carb Cookies (8 krokov)

Low-carb diéta je skvelý spôsob, ako schudnúť, ale to vyžaduje dieters vzdať takmer všetky sladkosti a chlieb-príkrmy. V dôsledku toho, môže zachovanie výsledky byť ťažké, pretože je tu malý priestor pre pošmyknutia pred libier hromadu späť. Ak vynecháte zákusok viac, ako môžete stať, pokúste sa použiť vynikajúce low-carb darčeky pre tradičné koláče alebo sladkosti. V tomto článku sa budeme diskutovať o tom, ako upiecť low-carb cookies.
Čo budete potrebovať
1 1/4 šálky mandľového múky
1 šálka varenie príjemný náhrada cukru
1/4 šálky maslo, pri izbovej teplote
1 veľké vajce
1 lyžička. Vanilla
Cookie list
dve lyžičky
špachtľou
Mixer
teflónové pečenie striekacia
Fork
Pokyny

1. Predhrejte rúru na 350 stupňov F.
   

2. Mieša dohromady mandľovou múku a varenie-priateľské náhrada cukru. Uistite sa, že obe zložky sú úplne zmiešané pred presunúť k ďalšiemu kroku.
   

3. Mix s maslom, vajcom a vanilky. Blend všetky ingrediencie, kým nie sú žiadne hrudky, a cesto je hladký a jednotné farby.
   

4. Spray cookie listov s teflónové varenie sprej. To umožní, aby cookies ľahko odstrániť, keď sú hotové pečenie.
   

5. Pomocou lyžice tvorí 1-palcové gule. Scoop lyžicu cookie cesta s jednou lyžicou a potom ho odraziť misku lyžice s druhou lyžičkou. To bude mať za následok okrúhle cookie guľou na cookie list.
   

6. Umiestnite gule asi 2 palce od seba na cookie list. Ako sa piecť, budú súbory cookie mierne rozšírili. To im bráni otáčaniu do jednej veľkej cookie.
   

7. Zlúčiť každý loptu s vidličkou. Zatlačte na vrchole cookie loptu s hrotmi vidlice, potom robiť to isté v opačnom smere, aby sa pekne cross-šrafovacie vzor na vrchole cookie.
   

8. Pečieme 8 minút. Cookies sú robené, keď sú nastavené, ale nie hnedé. Potom, čo sa ochladí, užívajte si!