Ako si vyrobiť jahody sladšie bez cukru

Jahody sú prirodzene sladké bobule. Avšak, ak boli zakúpené nezrelé alebo mimo sezónu, môžete zistiť, že jahody chýba sladkosť. Sladenie je s cukrom sa javí ako prírodný voľba, ale mnoho ľudí sa snaží znížiť cukru zo svojej stravy. Môžete použiť celý rad zdravých možností, ako sladenie jahody, ako je použitie prírodných sladenie techník, alebo pridanie sladidiel a podávať s ostatnými sladké ovocie v rôznych kombináciách. (Pozri zdroje 1, 2, 3 a 4; Referencie 1, 2, 3, 4 a 5)
čo budete potrebovať Galéria Jahody
soľ
sušených datlí
vlašské orechy

Šľahačka
mlieko alebo jogurt
banány a iné bobule
Prírodné sladidlá med, javorový sirup, agáve sirup alebo jačmenného sladu
Pokyny

1. Umyte si šálku jahôd a umiestniť ich do misy s vodou. Pridať 1 lyžička. soli do misy a nechať jahody sedieť po dobu 30 minút. Vypúšťania a podávame.
   

2. Kombinovať jahody so sušeným ovocím a orechmi na sladenie a zvýšenie ich chuť. Podávame nasekané jahody s hŕstkou sekaných sušených dáta a vlašskými orechmi. Pridať 1 polievková lyžica. šľahačkou a podávame. Termíny sú mimoriadne sladký prírodné sladidlo, ktoré zvyšuje sladkosť v jahodách.
   

3. Pripravte jahodový kokteil. Blend jahody v mixéri alebo mixéri s sladké ovocie, ako sú banány a iných lesných plodov, mlieka alebo jogurtu.
   

4. Osladiť celé alebo nakrájané jahody s prírodnými sladidlami. Vyberte si z prirodzene sa vyskytujúcich sladidlá, ako je med, javorový sirup, agáve sirup alebo jačmenného sladu. Nalejte niektorý z týchto sladidiel podľa vašich preferencií počas jahôd pred podávaním.