- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Zdravé recepty >> Ostatné zdravé recepty
Je kurkuma dobrá na Crohnovu chorobu?
Kurkumín, zlúčenina nachádzajúca sa v kurkume, sa ukázala ako sľubná pri znižovaní zápalu a zlepšovaní symptómov u ľudí s Crohnovou chorobou.
1) Protizápalové účinky
Charakteristickým znakom Crohnovej choroby je chronický zápal v tráviacom trakte. Kurkumín má silné protizápalové vlastnosti a môže pomôcť znížiť zápalovú reakciu v čreve. Potlačením produkcie prozápalových cytokínov a podporou uvoľňovania protizápalových cytokínov môže kurkumín pomôcť zmierniť príznaky, ako sú bolesti brucha, hnačka a nadúvanie.
2) Antioxidačná aktivita :
Crohnova choroba je spojená so zvýšeným oxidačným stresom, čo je stav, keď škodlivé molekuly nazývané voľné radikály poškodzujú bunky. Antioxidačné vlastnosti kurkumínu dokážu tieto voľné radikály neutralizovať, čím chránia bunky v tráviacom trakte pred oxidačným poškodením a ďalším zápalom.
3) Funkcia črevnej bariéry :
Zistilo sa, že kurkumín pomáha posilňovať črevnú bariéru, ktorá je kľúčová pri zabránení úniku škodlivých látok z čreva do krvného obehu. Silnejšia črevná bariéra môže pomôcť znížiť zápal a zlepšiť celkovú funkciu trávenia.
4) Imunomodulačné účinky:
Kurkumín môže modulovať imunitnú odpoveď, ktorá hrá úlohu pri rozvoji a progresii Crohnovej choroby. Môže pomôcť regulovať imunitný systém, znížiť nadmerne aktívne imunitné reakcie, ktoré prispievajú k zápalu v čreve.
5) Zloženie mikroorganizmov:
Kurkumín môže ovplyvniť zloženie črevnej mikroflóry. Štúdie naznačujú, že môže podporovať rast prospešných baktérií a zároveň potláčať rast škodlivých baktérií, čo vedie k zdravšiemu prostrediu v črevách.
6) Ďalšie štúdie:
Zatiaľ čo počiatočné štúdie o kurkumíne pri Crohnovej chorobe sú povzbudivé, stále sú potrebné rozsiahlejšie klinické štúdie, aby sa plne vyhodnotila jeho účinnosť, optimálne dávkovanie a potenciálne dlhodobé účinky. Okrem toho je dôležité poznamenať, že kurkumín môže interagovať s určitými liekmi a nemusí byť vhodný pre každého.
Celkovo sa zdá, že kurkumín má terapeutický potenciál pre jedincov s Crohnovou chorobou. Jeho protizápalové, antioxidačné, imunomodulačné a črevné ochranné účinky naznačujú, že môže byť užitočným doplnkom popri liečbe. Konzultácia so zdravotníckym pracovníkom pred použitím doplnkov s kurkumou alebo kurkumínom je však rozhodujúca pre zaistenie bezpečnosti a vyhnutie sa akýmkoľvek potenciálnym nepriaznivým účinkom alebo interakciám s liekmi.
Ostatné zdravé recepty
- Koľko bielkovín má granátové jablko?
- Aké sú zložky vresových karamelových kúskov?
- Čo ešte okrem grapefruitu pomôže spáliť tuk, ktorý mám kvôli vysokému cholesterolu.?
- Má huba Tibicos liečivé vlastnosti?
- Ako varíte čerstvý špenát?
- Čo je lepšie teplá alebo studená limonáda, aby sa vám sploštilo brucho?
- Pri príprave roztoku octu a riadu pre komáre pridávate vodu?
- Aké sú ingrediencie pre Mentos?
- Máte permetrínový krém stále dobrý aj po dátume spotreby?
- Ako zvýšiť recept o 30 percent?
Ostatné zdravé recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatné zdravé recepty
- Recepty diéty South Beach
- Vegánske recepty
- Vegetariánske recepty
- Recepty Weight Watchers


