Môžete Cook Brokolica zabalené do igelitu v mikrovlnke

?

Mikrovlnná-parenia brokolica je rýchly spôsob, ako variť tejto zelenej zeleniny bez straty živín. To tiež umožňuje, aby brokolicu zachovať ostrý textúru sa často stráca vo vriacej, ale bez pridaného tuku, je nevyhnutná pre miešacej vyprážanie. Krycie brokolicu s fóliou môže urýchliť proces varenia v pare a zachovať brokolicu vyschnutí, ale je dôležité vybrať správny druh plastu.
Mikrovlnná-Safe Plastic Wrap

  • polyethelene založené zábal označené pre použitie v mikrovlnnej rúre, je vaša najlepšia voľba pre naparovanie brokolicu. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, umiestnite brokolicu a niekoľko lyžíc vody na tanieri alebo v miske, potom zakryte, že misku s fóliou. Nebaľte brokolicu pevne, alebo opustiť obal v tesnom kontakte s potravinami. Kým plastový obal nie je toxický materiál uvoľňovať v mikrovlnnej rúre, môže roztaviť, keď sa dotkne potravín. Tento problém je najhoršie, keď potravina obsahuje tuk alebo cukor. Ak chcete pridať olej alebo omáčky k vašej brokolicu, je použiť po varení v pare.
    Riadny Plastic Wrap

  • Kým väčšina moderných plastové obaly sú označené ako mikrovlnnej rúry, niektoré lacnejšie značky nemusia byť formulované pre tento typ použitia. Nepoužívajte zábal z neznámeho zloženia, pretože polyvinylchlorid plasty robiť predstavovať určité možné zdravotné riziká, keď ste vystaviť ich na teplo. Dokonca aj plastový obal vyrobený z bezpečných materiálov môže roztaviť alebo priľnúť k brokolicu, pokiaľ to nie je navrhnutý pre použitie v mikrovlnnej rúre. Ak musíte parný brokolicu s neznámym fóliou, uistite sa, že poskytujú aspoň 1 palec svetlou výškou medzi jedlom a zábalu.
    Zmršťovacie-zabalené Brokolica

  • Niektoré obchody ponúkajú ich brokolica zmršťovacia zabalené v materiáli navrhnutý tak, aby ho svieži a zabrániť zeleninu vysychaniu. To môže byť lákavé na paru brokolicu priamo v tomto plastovej fólie, ale táto prax nie je v bezpečí. Baliarne používajú mnoho rôznych druhov plastov pre tento účel a zabaliť brokolicu príliš tesne k bezpečnému naparovanie.
    Plastový sáčok pare

  • Špeciálne plastové sáčky Vykonávame parenia brokolica a to ako jednoduchý a bezpečné. Tieto tašky sú navrhnuté tak, aby odolali mikrovlnnej teplo, bez toho, aby uvoľnenie žiadne chemikálie alebo zmenou tvaru. Mnohé z týchto produktov sú dodávané s pokynmi pre varenie v pare brokolicu a inej zeleniny vytlačené priamo na obale. Nenahradzujte obyčajné plastové zips alebo potravinami tašky. Oni neboli testované pre použitie v mikrovlnnej rúre a môže predstavovať potenciálne riziko.