Môžete tiež použiť oko kolesá pre bábiky

?

Pretože mnoho kusy hovädzieho mäsa majú podobnú chuť, môžu byť často zamieňané so sebou bez vplyvu na celkový výsledok pokrmu. Avšak, v závislosti na strane kravy rez pochádza, najmä zníženie môže byť viac či menej mäkké, šťavnaté alebo sviežim než iný. Zatiaľ čo oko kolesá možno ľahko nahradiť sviečkovej, tento štíhlejší škrt potrebuje vlhký spôsob varenia, aby ho z stáva suché a tvrdé.
Miesto, location, location

  • Obaja sa sviečkovú a oko kolesá pochádzajú zo zadnej časti kravy. V sviečkovej rezy pochádzajú z dolnej časti chrbta a brucha kravy, zatiaľ čo okrúhle kusy pochádzajú z panvovej končatiny. Oko bicykli je malý, vykostené štíhly strih v blízkosti hornej kolesa a spodnej kolesá. Okrúhle kusy majú tendenciu byť ťažšie a menej šťavnaté než bedier škrtov .:
    Varenie podľa knihy

  • Oba oko kolesá a sviečkovej príde ako opeká alebo steaky. Kým odporúčaný spôsob, ako variť sviečková je rožnenie, grilovanie alebo sautéing, oko okrúhle steak vyžaduje vlhké teplo, ako je napríklad dusenie alebo pomalé varenie v kvapaline, aby to šťavnaté a sviežim. Avšak, môžete ľahko nahradiť oko okrúhle pečené pre sviečková pečienka, ako je napríklad sviečková tip stredu pečienka, pretože obaja dobre varí buď na praženie alebo dusenie. Ak používate oko kolesá, podlejeme s kvapalinou pri pečení a pridajte viac tekutiny do panvy pri dusení.
    Aid z marináde

  • Ak chcete naklepeme tvrdšie strih, ako je oko kolesá, namočte do marinády niekoľko hodín pred varením. Tieto enzýmy a kyseliny v marináde pomôcť prelomiť spojivové tkanivo, vďaka ktorým mäso ťažšie žuť. Použitie marinády, ktoré obsahujú kyslé zložky, ako sú citrusové šťavy alebo ocot. Vykonajte malé rezy alebo otvory v mäse pred marinovanie, aby kvapalina ďalej vsiaknuť do mäsa. Vždy marinovať hovädzie mäso v chladničke.
    Jack šproty Mohol jesť nejaké Eye Round

  • oko okrúhle rezu je štíhlejší kus mäsa než sviečkovej. Tri unca pečené oko kolesá zdobené až 1/8 palca tuku obsahuje asi 173 kalórií a tesne pod 8 g tuku. Rovnaká veľkosť roštu sviečkovej má asi 219 kalórií a asi 13 g tuku. Po uvarení podobne, bude oko kolesá byť menej šťavnatá a tvrdšie ako sviečkovej.