Ako marinovať Fish na večeru (6 krokov)

marinády môže pridať chuť na inak nijaký ryby. Avšak, dbajte na to, aby marinovať príliš dlho, alebo ryby začne smrdieť. Tridsať minút je všetko, čo potrebujete vytvoriť chutné a nežný jedlo. Čítajte ďalej a dozviete, ako marinovať rybu na večeru.
Čo budete potrebovať
Obľúbené marinádu, ako je napríklad ázijské-inšpiroval výberu sójovou omáčkou a teriyaki alebo grécke voľby citróna a kôprom alebo zázvorové omáčke alebo kyslý mango
Fish voľby, ako je losos alebo morského vlka
Pokyny

  1. Mix svoje marináda ingrediencie. Zvážte čerstvé nakrájané mango a sójovú omáčku alebo čerstvé vylisované vápna alebo citrónovú šťavu. Sa rozdelí na dve časti. Jedna časť bude použitá, zatiaľ čo ryba je varenie, druhý bude šíriť na potom, čo je uvarené.

  2. Vezmite ryby z obalu. Prečítajte si štítok vidieť, ako dlho by ste mali variť ryby. Rozhodnite sa, či budete piecť alebo grilovať. Zľahka opláchnite ryby. Pat ryby osušte papierovou utierkou.

  3. Dowse ryby v jednej časti marinády. Flip ryby tak, že obe strany sú potiahnuté marinádou.

  4. Vložte do chladničky po dobu 30 minút. Predhrejte rúru (niektoré rúry trvať dlhšie než ostatné) po dobu asi 15 minút po uvedení ryby v chladničke.

  5. Potom, čo 30 minút, ktoré prešli, vziať ryby von a pečte 15 až 20 minút (v závislosti na hrúbke a typu rybie rýb) alebo grilovať. Uistite sa, postupujte podľa pokynov na obale.

  6. Po ryba dokončenie pečenia alebo grilovanie, použite podlievanie kefa šíriť druhú časť marináde v hornej časti ryby. Ryby pohltí marinádu, takže to ďalšia časť poskytne ryby zvláštnu príchuť.