Uporaba roko ali stati mešalnik, utrip skupaj 2/1 c. margarino s 1/2 c. kristalni sladkor nadomestek - kot enaka ali Splenda - do svetlobe in puhasto. Dodamo 2 jajci, 1/2 c. naravna čežano, 1 c. brez sladkorja javorjev sirup in 2 žlički. ekstrakt vanilije. Počasi premagal v 1-1 /2 c. self-naraščajoče moke in 2 žlički. mletega cimeta, dokler testo oblike. Uporabite žlico vmešajte 3 c. cel ali staromodna oves in 1 c. rozine. Pritisnite testo v unnamazatid 13-by-9-palčni pekač in pečemo 30 minut pri 350 stopinjah, dokler se center kuhano vse skozi in zobotrebec vstavi pride ven čist. . Cool pred rezanjem na 24 barov

Vanilla Orehovi Bari

Združite v skledo hrano procesor: 1 žlica. soja v prahu, 2 žlici. sončnična semena, 2 žlici. mandlji, 3 žlice. maranta prahu, 1/4 c. celi oves, 4 suhe slive, 1 žlica. kakav v prahu in 1 žlica. rozine. Pulse večkrat razbiti zmesi v fin prah. Izklopite sekljalnik in dodamo: 1 TSP. ekstrakt vanilije, 1-1 /2 žlici. matica ali arašidovo maslo, 1-1 /2 žlici. med ali agave sirup, 1 žlica. sirup cikorija, 2 žlički. rastlinski glicerin, 2 žlici. mleko ali sojino mleko in 1 žlica. sadni sok. Pulse večkrat, dokler zmes tvori testo. Odstranite iz posode in postavite mirno pergamentni papir podložen kvadratni ponev merilno 4-1 /2 palca na vsaki strani. V hladilniku vsaj eno uro pred rezanjem v devetih kvadratov merilnih 2/1 palca na strani.
Sadje injekcijskih Bari

Beat 03/01 c. margarine ali masla s 1-3 /4 žlice. kristalni sladkor nadomestek, kot je enaka ali Splenda. Mešanica margarine morajo biti svetle barve in puhasto teksturo, preden se doda naslednje: 1 jajce, 2 beljakov in 2 TSP. ekstrakt vanilije. Enkrat temeljito kombinirati, premagal v 1-3 /4 c. samostojno zemljo moke, da se tvori togo testo. Turn testo ven na rahlo pomokani površini in razdelimo na štiri celo koščke. Oblika vsakega kosa v dolgem dnevnik 5-palčni, in postavite vse to mirno pergamentni papir podložen pekač. Hladilniku vsaj dve uri. Razvaljamo testo v 12-by-4-palčni pravokotnik na pomokani površini. Spread 03/01 c. marelične konzerve brez sladkorja (ali katera koli brez sladkorja konzerve) v središču testa v 1 1/2 -z-12 palčni trak. Zložite obe strani testa nad nadevom, ki ustvarja 12-z-2-palčni valj. Položite testo na pergament podložene papirja pekač, šiv stranjo navzdol. Krtača 1 žlica. mleko v vrhu. Ponovi s preostalo testo, če je želeno. Pečemo testo za 10 do 12 minut pri 400 stopinjah do zlato rjave barve. Naj popolnoma ohladi pred rezanjem in služijo. Prestregla vsak 1 1/2-palčni po dnevniku tvori palice s plastjo konzerv v sredini. To pomeni približno 30 barov.