- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Drugi zdravi recepti
Kako lahko ohranite hrano, da se ne pokvari?
Obstaja več načinov, ki jih je mogoče uporabiti za konzerviranje hrane in preprečevanje njenega kvarjenja:
1. Hlajenje:Hranjenje pokvarljivih živil pri nizki temperaturi v hladilniku ali zamrzovalniku upočasni rast bakterij in drugih mikroorganizmov, ki povzročajo kvarjenje.
2. Zamrzovanje:Zamrzovanje hrane pri temperaturi 0°F (-18°C) ali nižji ustavi rast bakterij in ohrani hrano za daljša obdobja.
3. Konzerviranje:Ta postopek vključuje zapiranje živil v nepredušne posode in njihovo segrevanje na visoko temperaturo, da se ubijejo mikroorganizmi in ustvari vakuum, ki preprečuje kvarjenje.
4. Kisanje:Konzerviranje hrane v raztopini kisa ali slanice ustvari kislo okolje, ki zavira rast bakterij.
5. Sušenje:Odstranjevanje vlage iz hrane s tehnikami, kot so sušenje na soncu, v pečici ali liofilizacija, zavira rast mikrobov in podaljša rok uporabnosti.
6. Prekajevanje:Izpostavljanje hrane dimu, ki nastane pri gorenju lesa ali drugih materialov, ji daje značilen okus in jo pomaga ohranjati z zmanjšanjem vlage in upočasnitvijo kvarjenja.
7. Sušenje:Konzerviranje mesa s soljo, sladkorjem, nitrati ali nitriti preprečuje rast bakterij in izboljša razvoj okusa.
8. Vakuumsko zapiranje:Ta metoda vključuje odstranitev zraka iz embalaže živil in njeno zapiranje, da se ustvari okolje z zmanjšano vsebnostjo kisika, ki zavira rast aerobnih bakterij.
9. Pakiranje z modificirano atmosfero (MAP):Pri tej tehniki se naravni zrak v embalaži živila nadomesti s spremenjeno mešanico plinov, ki običajno vsebuje višje ravni ogljikovega dioksida ali dušika, da se upočasni kvarjenje.
10. Kemični konzervansi:nekateri aditivi za živila, kot sta natrijev benzoat ali kalijev sorbat, imajo protimikrobne lastnosti in jih je mogoče dodati nekaterim živilom, da zavirajo rast mikroorganizmov.
11. Obsevanje:Izpostavljanje hrane ionizirajočemu sevanju pomaga nadzorovati škodljivce in mikroorganizme, kar podaljša rok uporabnosti nekaterih izdelkov.
12. Pasterizacija in predelava pri ultravisokih temperaturah (UHT):Te metode vključujejo segrevanje mleka in nekaterih pijač na določene temperature, da se uničijo škodljivi mikroorganizmi.
Z uporabo ustreznih tehnik konzerviranja lahko živila ostanejo varna in užitna dlje časa, kar zmanjša količino odpadkov in zagotovi razpoložljivost hrane.
Drugi zdravi recepti
- Ali potrebujem grelnik za tortilje?
- Je dietni Pepsi škodljiv za vaše kosti?
- So jalapeno še vedno pekoči brez semen?
- Ali lahko kužku daste naravni jogurt?
- Ali je pomarančni sok Minute Maid zdrav?
- Kako kuhati Bulgur v pečici (4 koraki)
- Kakšne so zdravstvene koristi suhih sliv?
- Ali ima sok klamate kakšne stranske učinke?
- Ali je prehrana sierra mist naravna dobra?
- Ali so žarki orehi varni za uživanje?
Drugi zdravi recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


