You Can Cook Brokoli zaviti v plastiko v mikrovalovni

?

Mikrovalovna-paro brokoli je hiter način za kuhanje te zelene zelenjave brez izgube hranilnih snovi. Omogoča tudi brokoli, da zadrži hrustljavo teksturo pogosto izgubi v vrelo, toda brez dodane maščobe, ki je potreben v praženje. Pokrivanje brokoli s plastično folijo lahko pospeši proces paro in obdržati brokoli pred izsušitvijo, vendar je pomembno, da izberete prave vrste plastike.
Mikrovalovna-Safe Plastic Wrap

  • polyethelene ki temeljijo wrap označeni le za uporabo v mikrovalovni pečici je vaša najboljša možnost za paro brokoli. Za najboljše rezultate, postavite brokoli in nekaj žlic vode na plošči ali v skledo, nato pa pokrivajo to posodo s plastično folijo. Ne zaviti brokoli dobro ali pustite zaviti v tesnem stiku z živili. Medtem ko je plastična obloga ne sproščajo strupene snovi v mikrovalovni pečici, lahko stopijo, ko se dotakne hrane. Ta problem je najslabše, ko hrana vsebuje maščob ali sladkorja. Če želite dodati olje ali omake na vaš brokolija, ki jih uporabljajo tudi po paro.
    Redni Plastic Wrap

  • Medtem ko se večina sodobnih plastične obloge označeni kot mikrovalovno-varno, nekatere cenejše blagovne znamke morda niso oblikovani za tovrstno uporabo. Izogibajte se uporabi zaviti neznane sestave, saj polivinilklorida plastika storiti predstavljajo nekaj možnih zdravstvenih tveganj, ko jih izpostavljajte vročini. Tudi plastični ovoj narejen iz varnih materialov, lahko stopijo ali držijo brokoli, če ne bi bil namenjen za uporabo v mikrovalovni pečici. Če morate paro brokoli z neznano plastično folijo, se prepričajte, da vam zagotavljajo vsaj 1 centimeter headroom med hrano in zaviti.
    Shrink-Zavito Brokoli

  • Nekatere trgovine ponujajo njihovi brokoli shrink-zavita v materialu, v katerem ostane sveža in preprečiti zelenjave pred izsušitvijo. To je lahko skušnjava, da paro brokoli neposredno v tej plastični ovoj, vendar ta praksa ni varna. Embalerji uporabite veliko različnih vrst plastike za ta namen in zaviti brokoli pretesno za varno paro.
    Plastic Bag paro

  • Posebnost plastične vrečke make paro brokoli tako preprosta in varna. Te blazine so narejene tako, da prenesejo mikrovalovno toplote ne sprošča nobenih kemikalij ali spreminjajo obliko. Mnogi od teh proizvodov prihajajo z navodili za paro brokoli in druge zelenjave natisnjena neposredno na vrečki. Ne nadomestek navadne plastike z zadrgo ali nakupovalne vrečke. Oni niso bile preizkušene za uporabo v mikrovalovni pečici in bi lahko potencialno nevarni.