Kan Soy Crumbles användas i Tacos

?

Soy smular göra en respektabel substitut för köttfärs i vegetariska tacos, som erbjuder en erfaren, proteinrik bas. Flera varumärken finns tillgängliga, men du kan också göra din egen soja smular genom återfuktande och krydda texturized sojaprotein, som också är känd som Textur vegetabiliskt protein eller TVP. Detta är en bearbetad produkt tillverkad av sojaolja och sojamjöl, som är den viktigaste ingrediensen i de flesta kommersiella soja rasa produkter.
Soy Crumbles vs. nötkött Omdömen

  • Soja smular inte smakar precis som köttfärs så om du har ditt hjärta inställt på en nötkött taco kan du bli besviken genom substitution. Soja smular är spongier än verkliga kött, även om de ger bitar som har liknande storlek och liknande absorbera smaker från taco kryddor och taco såser. Även om köttfärs och soja smular är inte exakt samma, det finns tillräckligt med likheter att om du letar efter ett alternativ till kött och är villiga att hålla ett öppet sinne, kan du vara helt nöjd med substitution .. Omdömen
    Värme Soy Crumbles Omdömen

  • Till skillnad från köttfärs, som måste kokas och rutinerade, kommersiellt tillgängliga soja smular redan smakrikt. När du använder dem för tacos, bara öppna paketet och värme så mycket som du behöver i mikrovågsugn eller på spisen. De tar inte lång tid att värma igenom, så att alla andra ingredienser som bönor och ris bör vara vid eller nära rätt temperatur innan du börjar värma upp soja smular. Timing denna process på rätt sätt kan du montera tacos medan de varma ingredienserna är fortfarande optimalt varm.
    Enkla Soy Smula Tacos Omdömen

  • När du använder soja smular för någon som hellre äta kött, men är öppen för att försöka hälsosammare alternativ, håll kvar taco ingredienser traditionell och smakrikt. Använd spanska ris, frijoles bönor, guacamole och salsa. Att välja andra taco ingredienser eftertänksamt kan dra uppmärksamheten bort från substitution och kan sätta en motvillig eater tillbaka till sin komfortzon.
    Soy Smula Taco alternativ Omdömen

  • Vid servering soja rasa tacos till eaters som är bekväm och bekant med imitationer köttprodukter, tänka utanför boxen när du väljer de andra ingredienserna. Använd mindre vanliga korn som quinoa och hirs eller mindre traditionella taco bönor som linser eller black-eyed peas. Försök mango eller ananas salsa och toppa taco med ett sortiment av grönsaker, inklusive morot, zucchini och aubergine.