Hur ber du om mat?

– Börja din bön med att tacka Gud för maten framför dig.

- Uttryck din uppskattning för varje person och varje steg det tog för att maten skulle nå dig.

– Inse att varje tugga mat är en ren välsignelse från Gud och inte att ta för givet.

2. Be om välsignelser.

- Be att Gud ska välsigna maten och ge din kropp näring.

- Be honom att ge dig styrka och energi genom maten du ska äta.

- Be att Gud ska skydda dig från alla livsmedelsburna sjukdomar.

3. Be för de behövande.

– Kom ihåg de som kämpar för att hitta tillräckligt med mat att äta och be för deras välmående.

- Be Gud välsigna ansträngningarna från dem som arbetar för att få slut på hungern i världen.

- Be att alla människor ska få tillgång till näringsrik mat.

4. Be om Guds försörjning.

– Om du har det svårt ekonomiskt eller står inför matosäker, be om Guds försörjning.

- Be honom att möta dina behov och ge dig resurser för att köpa mat.

– Lita på att Gud kommer att försörja dig, även under svåra omständigheter.

5. Avsluta med beröm.

- Avsluta din bön med att prisa Gud för hans godhet.

- Tacka honom för matens gåva och för alla välsignelser han har gett dig.

- Be honom att fortsätta att vara med dig när du äter och njuter av din måltid.