Domates çorbası likopen, kanserle mücadele yardımcı olduğu düşünülmektedir güçlü bir anti-oksidan içeren bu iyi yemek daha fazla yemek neden olabilir ev yapımı çorba yapmak yardımcı olabilir. Domates aynı zamanda vitamin A & içerirler; Süt ekleme C. domates krem ​​kalsiyum ekler yapmak. Domates çorbası pişirme öğrenmek için üniversite öğrencileri ile yerel çocuklarını takım Penn State Üniversitesi'nde Yemek Kids ile projede, hazırlanan çocuk favorilerimden biriydi. Ev yapımı domates çorbası yapmak için, sebze suyu ve kaynamaya eşit miktarda konserve ya da doğranmış taze domates birleştirir. Tuz, karabiber, fesleğen ve Worcestershire sosu bir çizgi ile Sezon. Domates çorbası krem ​​için, ocaktan alın ve bir daldırma blender kullanın ya da düzenli bir blender transfer ve pürüzsüz kadar karıştırın. Sıcak kadar sürekli karıştırarak, bir fincan süt ve tekrar ısıtma karıştırın. Kraker veya daldırma için ızgara peynir ile servis yapın.
Tavuk şehriye

Kendi tavuk şehriye çorbası yapma sen tuz azaltmak ve ekstra sağlıklı sebze eklemenize olanak sağlar. Siz çocuklar için ekstra bir tedavi için eğlenceli şeklindeki noodle yerine yumurta erişte kullanabilirsiniz. Temel tavuk suyu ile başlayın. Sen kutulu ya da ev yapımı, konserve kullanabilirsiniz, ancak bir düşük tuz sürümü için bakabilirsiniz. Et suyunu ısıtın ve doğranmış kereviz, soğan ve havuç ekleyin. Çocuklar genellikle çok küçük parçalar halinde kesilmiş sebzeleri tercih ediyor. Çocuğunuzun onları yemek eğer kabak, kırmızı biber ve yeşil bezelye veya yeşil fasulye, diğer sağlıklı eklemeler vardır. Doğranmış tavuk ve kurutulmuş erişte ekleyin ve erişte yapılır kadar pişirin. Tuz ve karabiber
Kremalı Sebze Çorbası

püre şeklinde sunulan ise bu gıdalar yemek havuç ya da brokoli tüm parçaları burunlarını turn up Bazı çocuklar. Sebzeler çok yumuşayana kadar tavuk veya sebze suyu doğranmış domates, havuç, kereviz, karnabahar gibi sebzeleri ve kabak pişirme kremalı sebze çorbası yapabilirsiniz. Bir blender çorba aktarın veya pürüzsüz püre için bir daldırma blender kullanın. Tuz ve karabiber ve ısı ile bir fincan süt ve sezonu karıştırın. Sen üstüne biraz peynir serpilir, ya da bir çocuk dostu yemek üstüne bazı balık veya hayvan şekilli kraker yüzer.
Fıstık Çorbası

Kid-favori fıstık tereyağı lezzeti Batı Afrika'dan lezzetli tavuk çorbası. Çocuğunuzun zevkinize uyacak şekilde baharat ayarlayın. Bir adet 6-ons can salça, tek kutu doğranmış domates, yarım su bardağı fıstık ezmesi ve bir fincan tavuk üç bardak tavuk suyu birleştirin. Bir çay kaşığı köri tozu, her ve kıyılmış sarımsak ve bir buçuk çay kaşığı kırmızı biber ile sezon. Bir kaç dakika kaynamaya ve sıcak hizmet vermektedir.