Zeytinyağlı Karışık Sebze sote edin Nasıl

Sote sebzeler ihale, gevrek doku ve lezzetli olduğunca güzel kılan parlak bir renk geliştirmek. Eğer işlem sırasında uzak ocaktan adım olamaz yani zeytinyağı küçük bir miktar ile birlikte yüksek ısı hızla sebze aşçılar. Sebzeler de farklı hızlarda pişirin. Aşamalarda onları küçük parçalar halinde bunları Kesme ve ekleme bütün karışık sebze aynı anda yapılan ve hiçbir şey yakar emin olur.
Knife
kurulu Kesme
İhtiyacınız olacak şeyler Büyük tava
Zeytinyağı
Talimatlar

1. Dilim küçük parçalar halinde sebze. Kes firması, daha çabuk pişirmek nedenle bu tür 1/4 inç şerit veya küpler halinde havuç veya patates gibi sebzeler yavaş pişirme. Kadar 1/2 inç genişliğinde şeritler halinde bu tür biber veya soğan gibi sebzeler hızlı pişirme kesti. Isırık büyüklüğünde parçalar halinde ıspanak gibi yapraklı yeşillikler Tear. Sıcak kadar
   

2. orta-yüksek ateşte tavayı ısıtın. Kaplamak için tencerenin dibini yeterli zeytinyağı ekleyin.
   

3. sebze parçaları arasında boşluk bırakarak, tek bir katmanda tavaya firma sebze ekleyin. Sebze karıştırın veya her 20 ila 30 saniye nedenle tüm tarafları eşit pişirin pan sallayın. Firma sebze genellikle yaklaşık sürer ihalesi olunca
   

4. tavada hızlı pişirme sebze yerleştirin beş dakika. Tek bir katmanda sebze bulundurun ve karıştırın veya her 20 ila 30 saniye sarsmaya devam. Cook iki üç dakika daha fazla veya sebzeler yumuşayıncaya kadar. Diğer sebzeler gevrek-ihale ve renk aydınlatır ve parlak hale kez
   

5. tavaya yaprak sebzeleri serpin. Bir veya iki kez yaprak sebze karıştırın onlar sadece solmaya başlayana kadar, daha sonra sıcaktan pan kaldırın. Hemen Sote sebze hizmet.