Pişirme Muz Ekmek Bitkisel Yağ Değiştir Nasıl

Takoz, muz ekmeği direnmek zordur. Oysa, o ince, gevrek kabuk ve ihale, seni seviyorum kabarık kırıntı çok sık bitkisel yağ ağır bir yarım fincan ile birlikte geliyor. Eğer ekmek sağlık faktörü kadar bunu ister, onun lezzetini artırmak veya kiler ne uyum
Things - yağ tüm değilse ilham bir çizgi ve macera duygusu ile, çok değiştirebilirsiniz. Sen Muz
Need ve seçiminiz olacak: elma
tatlı patates püresi
Kabak püresi
Kuru erik
Yoğurt İndirme (düz veya aromalı)
Krem peynir
Ekşi cream'in
Ayran
Hindistan cevizi sütü
Butter
lard
Bacon damlayan
Zeytinyağı
Somun ezmesi
Mascarpone peyniri
Chia tohumları
keten tohumu
Meyve ve Sebze

1. pişirme yağ için normal stand-ins eşit miktarlarda Alt:. püresi muz ve elma
   

2. bir değişim için 1-için-1 oranında diğer meyve ve sebze karıştırın. Iyi çalışır üretmek örnekleri kabak, tatlı patates veya kuru erik vardır -. Üç parça bir kısım su budamak kullanarak
   

3. konserve püre üretmek veya bebek maması kullanarak yerine hazırladığımız zaman kazanın Sıfırdan bir püresi.
   Kremalı Beyazlar
   

   1. kremsi süt eşit miktarda bitkisel yağ dışarı takas. Vegan krem ​​peynir ve Hindistan cevizi sütü, gibi zengin ürünler, nemli ekmek tutacak.
      

   2. sade veya aromalı yoğurt, ekşi krema veya ayran gibi kullanın fermente süt ürünleri biraz tang eklemek .
      

   3. yağsız veya az yağlı süt ürünü kullanmak, sağlık yararı artırmak için.
      Yüksek yağlı, yüksek Lezzet
      

      Takas bitkisel yağ. Bir kısmı bitkisel yağ için bir kısım zeytinyağı değiştirin. Tereyağı, su ve yağ oluşur, çünkü petrol yağı biraz daha tereyağı saf yağ, alt ise. su içeriği satın hangi tereyağı bağlı ancak yüzde 33 daha fazla tereyağı eklemeye başlamak için iyi bir yerdir değişir.
      

      1. 1-to-1 oranında pastırma damlayan ile bitkisel yağ değiştirin senin muz ekmek lezzetli bir büküm. Muz ekmeği dumanlı lezzet biraz çok güçlü ise, çikolata bir avuç savurma deneyin ya da sadece tüm somun üzerine eritilmiş çikolata serpiştirmek. Alternatif olarak, 1-to-1 oranında yerine de bitkisel yağ domuz yağı kullanın -. Bir fark domuz lezzet henüz çökmüş, yüksek yağlı hızlı ekmek verir vermek değil
         

      2. denilen Hindistan cevizi krem ​​- - favori fındık ezmesi, mascarpone peyniri veya tam yağlı hindistan cevizi sütü bir kutu katılaşmış üst kısmı bir kaşık kullanın muz farklı bir üstlenmek için 1-to-1 oranında bitkisel yağ yerine Ekmek.
         Tohum Güç
         

         1. keten tohumu ve Grind 1 çorba kaşığı bitkisel yağ 1 çorba kaşığı yerine.
            

         2. daha derin bir keten lezzet için, onları taşlama önce orta-yüksek ateşte kısaca tohumları tost. Keten tohumu ile pişmiş ürünler daha hızlı karamelize unutmayın; kendi kabuk fırında çok hızlı kararıyor eğer böylece, sen folyo ile çadır için ekmek gerekebilir.
            

         3. yerine bitkisel yağ ¼ fincan chia tohumu bir çorba kaşığı

            Toss.