Şişirilmiş Rice Tahıl (6 Adımlar) ile Granola olun nasıl

granola almak istediğinizde dan & quot; ince dallar ve meyveler & quot; ilginç tatlar ve dokular ile dolu bir besleyici tahıl sağlık, gıda, kişisel harmana yulaf ezmesi dışındaki tahıl ekleyerek başlayabilirsiniz. Düz, gevrek patlamış pirinç tahıl yulaf ezmesi ve yuvarlak, yoğun krizi için mükemmel bir folyo olduğunu. Bir fındık, tohum bereket ve kurutulmuş meyve, yanı sıra bal, tarçın ve diğer lezzetleri ile tanelerini yuvarlak.
Sen yulaf
Ahşap kaşık Büyük karıştırma kase
haddeleme ihtiyacınız olacak şeyler
gibi antepfıstığı, badem veya cevizler
Bal
Olive veya bitkisel yağların
Cinnamon
Tuz gibi kabak veya ayçiçeği
Kıyılmış fındık gibi kabarmış pirinç tahıl
Tohumlar, Tel
Çerçeveli pişirme yaprak

350 derece Fahrenheit.

1. Talimatlar
   Hava geçirmez kapları
   raf li>

   Mix birlikte 8 parça yulaf haddelenmiş, 4 parça şişirilmiş pirinç tahıl, 4 parça kombine tohumlar ve fındık, 1 kısım bal ve 1 kısım yağ.
   

2. tarçın ve tuz karışımı tadı.
   

3. kabartma yaprak yulaf ve kabarmış pirinç tahıl karışımı sürün ve 30 dakika fırında içine koydu. Fırında kızartır olarak bazen karışımı karıştırın.
   

4. eşit usanmış zaman granola çıkarın. Soğuması için bir tel raf fırın tepsisine Set
   

5. İsteğe bağlı kurutulmuş meyvelerde karıştırın -. Fındık ve tohumlar, ya da biraz daha az olarak meyve aynı miktarda - granola sahip sonra soğutulmuştur. Hava geçirmez kaplarda saklayın.