tahıl birçok türde, Kepek gibi özellikle tam tahıllı gevrekler, esmer Sıcak Tahıl
pirinç, mısır ve badem tahıllar, iş sadece yanı sıra sıcak tahıl soğuk hububat gibi. 2-3 kez tahıllar yumuşak açmak ve tahıl kremsi dokuya sahiptir kadar kaynar su miktarı ile tam tahıllı gevrekler pişirin. Bal, kahverengi şeker veya akçaağaç şurubu ile tahıl, karışıma favori fındık ve çilek ekleyin tarçın veya hindistan cevizi ile baharat ve tatlandırmak.
Trail Mix

Ev yapımı iz karışımları bunları kullanarak kuru aperatifler içine favori hububat çevirin. Bu tür üzüm, ananas parçaları, hindistan cevizi ve muz cips ve Bisküvileri veya şeker gibi tatlı morsels olarak kurutulmuş meyve fındık, adet tahıl karıştırılarak tatlı iz karışımı olun. Tost veya şeker, bal, bitkisel yağ, puding karışımı, fıstık ezmesi ve tarçın gibi malzemelerle karışımı pişirin. Baharatlı iz karışımları için, tuz, kırmızı biber, taco baharat, kurutulmuş otlar veya jalapeno suyu gibi baharatlar ile tohum, fındık, simit veya kurutulmuş sebze parçaları ve lezzet ekleyin. Yağlı kağıt üzerine Yayılması pişmiş iz karışımları kurumasını ve atıştırmalar için plastik torbalarda torba sabah, öğle veya gece munch.
Karpuzu ve Suyu

nem ve meyve tadı ekle Taze meyveleri, kuru tahıl kase. Bu tür yaban mersini, ahududu, böğürtlen ya da çilekler olarak sulu, olgun çilek, aynı ölçümü kadar olan tahıl birleştirin. Çilek suyunu bırakın ve süt tahıl yapar yumuşak ve gevrek dokular aynı hoş bir uyum vardır, sağlıklı bir kahvaltı için tahıl nemlendirmek için bir kaşığın arkası ile birlikte çilek ve tahıl Smash. Biraz daha nem, portakal veya elma suyu bir sıçrama ekleyin.

ev yapımı tahıl barları bunları kullanarak favori tahıllar daha uygun atıştırmalıklar dışarı oluşturun. Fındık, tohumlar, tahıllar, kurutulmuş meyve ve Bisküvileri dahil tahıl, birleştirmek malzemeyi geniş bir ürün yelpazesine seçin. Sıcak bir tavada tuz ile onları kızartarak fındık, tohum ve tahıllarda tatlar getir. Bir spatula kullanarak bitkisel veya hindistancevizi yağı, bal, elma sosu, vanilya ve istenilen maddeler veya aroma ve bir tavada karışımı yaymak başka bir ısıtmalı kombinasyonu ile tüm malzemeyi karıştırın. Karışım daha sonra küçük, dikdörtgen çubukları kesip sert ve sıkı hale gelinceye kadar buzdolabında tava koyun.