İrlandalı Yulaf Nedir?

"İrlandalı yulaf ezmesi" çelik-cut yulaf yapılan olmuştur yulaf ezmesi olduğunu. Yulaf ezmesi veya yulaf ezmesi anlık aksine, çelik kesme yulaf pişirmek için uzun zaman alabilir. İrlandalı yulaf ezmesi İngiltere'de popüler.
Kullanım

  • da pişmiş mallar ya da gibi koyu bira için bir üs olarak dahil edilebilir, ancak İrlandalı yulaf ezmesi en yaygın bir kahvaltı gevreği olarak yenir yulaf ezmesi şişman.
    Özellikleri

  • İrlandalı yulaf ezmesi, yulaf ezmesi, diğer türlerine göre lezzet chewier ve delice. Bazı İrlandalı yulaf ezmesi tarifleri süt veya krem, kuru meyve, taze meyve, kahverengi şeker ve fındık dahil.
    Faydaları

  • İrlandalı yulaf ezmesi yulaf ezmesi veya anlık daha az işlenmiş olduğundan yulaf ezmesi, bu elyaf, B vitamini, kalsiyum ve protein daha yüksektir. Yulaf ezmesi düşük kolesterol düzeyleri yardımcı olabilir dair bazı kanıtlar vardır.
    Tarih

  • nispeten yakın, yulaf ezmesi, bir "köylü" gıda olarak görüldü kadar. Bugün, yulaf ezmesi nedeniyle sağlık faydaları, daha popüler.
    Diğer İsimler

  • İrlandalı yulaf ezmesi de İskoç yulaf ezmesi ve çelik-cut yulaf ezmesi olarak da bilinir.