Bir Mikrodalga Frittata (6 Adımlar) Cook Nasıl

frittata genellikle fırında yapılan basit bir yumurta yemeğidir. Hiçbir nişastalı ekmek bileşeni olmasına rağmen, bir bitmiş frittata düz benziyor "yumurta gözleme." Bir mikrodalga frittata sadece birkaç temel malzemeyi çok az yemekleri çamur ve kullandığı fırında pişirilmiş sürümüne basit bir kahvaltı alternatiftir. Things You Tel İsteğe garnitürleri
fırçalamak
Dört yumurta
ihtiyacınız olacak
pastırma, peynir veya sebze gibi ek bileşenler

The Beat

1. Talimatlar
   Pişirme
   sprey mikrodalgada
   çanak Tuz ve biber
   iyice pürüzsüz hale gelene kadar bir tel çırpıcı ile dört yumurta. Ek frittata malzemeyi kapsayacak kadar geniş bir kase kullandığınızdan emin olun.
   

2. gibi ek maddeler birleştirin. Örneğin, pastırma, sosis, peynir veya sebze herhangi mikrodalga frittata lezzetli bir yanı vardır. Ekleme içerikler frittata heftier ve daha fazla dolgu yapabilirsiniz.
   

3. Tuz ve karabiber ekleyin. Kekik, kekik veya biber gibi baharatlar Diğer bir frittata güzel baharat yapmak.
   

4. microwaveable cam tabak içine dövülmüş malzemeyi dökün. Senin frittata bir yumurta gözleme gibi biraz seyir çıkması gerekir gibi bir düz tabak, en iyisidir. Kaplamak için yumurta kolay çıkartılması için pişirme spreyi ile çanak emin olun. Dört dakika orta güç
   

5. pişirin. Dikkatlice bir çiğnenebilir veya sert frittata önlemek için mikrodalga pişirme izlemek.
   

6. dört parçaya kesin ve servis yapın. Frittata iştahına göre küçük veya büyük parçalar halinde büyük sıcak veya soğuk servis ve kesilir. Peynir, yeşil soğan, ekşi krema veya salsa bitmiş omlet için lezzetli garnitürleri yapmak.