Nasıl Toz zencefil ile Zencefil çayı yapmak Take

Zencefil çayı öksürük, soğuk algınlığı ve grip için en etkili ve rahatlatıcı ilaçlardan biridir

Sadece bu değil çay mukus kırmaya yardımcı olur. , zencefil terlemeyi uyarmak için yardımcı olur ve içeriden vücudu ısıtır. Zencefil aynı zamanda mide bulantısı, kusma ve ishal gibi belirtiler yatıştırıcı etkilidir. Çinko bağışıklık sistemini artırmak için çok güçlü bir mineraldir ve zencefil çinko çok yüksektir.

Taze zencefil genellikle tedavi zencefil çayı yapmak için kullanılır, ancak hiçbir taze zencefil mevcut toz zencefil de.
şeyler çalışıyor olup olmadığını
1 ezilmiş kakule
1 diş
Pestle ve harç
Tarçın (isteğe bağlı) Defne yaprağı Bal (isteğe bağlı) tadı
3/4 çay kaşığı toz zencefil
tat sopa ezilmiş Seramik

Talimatları
kupa veya çay bardağı

1. İnce tokmak ve harç ile kakule ve karanfil eziyet. Seramik kupa yerleştirin. Toz zencefil, tarçın sopa ve defne yaprağı (kullanılıyorsa) ekleyin.
   

   tam kaynama noktasına su getir.
   

2. 5 dakika boyunca malzemeler üzerinde su ve dik kaynar dökün.
   

   defne yaprağı çıkarın ama çay tarçın çubuğunu bırakın. İsterseniz bal ekleyin. Sıcakken
   

3. içiniz. Soğuk belirtilerin giderilmesi için istediğiniz gibi tekrarlayın.