Kabak Soslu tatlı patates Gnocchi olun nasıl

Eski bir İtalyan favori üzerinde bu renkli, antioksidan açısından zengin twist sonbaharın bol hasat kutlayın. Muhteşem garnitür ve fantastik vegan ana yemek, bu tarifi Şükran veya herhangi bir sonbahar bayram için emin bir hit olur. Appetito Bon! Things You All 2 bardak kırmızı patates
£ 1 (soyulmuş ve ikiye bölünmüş) patates
£ 1 (soyulmuş ve cubed) Su

2 yemek kaşığı ihtiyaç vardır -amaç un
zeytinyağı
1 orta boy soğan 2 yemek kaşığı (doğranmış)
badem yemek tuz
1 fincan 1 çay kaşığı
2 diş sarımsak
1 ( 16-ons) Kabak
1 (16 ons) ve can ışık Hindistan cevizi sütü can
muskat
tarçın zencefil
1 (16 ons
1 tatlı kaşığı 1 çay kaşığı 1 çay kaşığı ) cannellini fasulye can () durulanır ve drene adaçayı
Talimatı 1 çay kaşığı

  1. Yerleştir cam pasta tavada patates ve patates. Su ekleyin ve tava kapağı. Yaklaşık 13 dakika ya da sebzeler kadar yüksek mikrodalga çatalla püre kadar yumuşak

  2. dikkatlice -. Fırın mitts ile - mikrodalga pasta tava çıkarın. Senden uzak bu buhar bültenleri çok yavaş kapağı çıkarın. Pişmiş patates ve patates fazla suyu boşaltın.

  3. Aktarım patates ve bir blender patates. Rendeleyin ve eşit kabarık kadar içeriğini karıştırmak için ayarlayın. Büyük bir karıştırma kabına patates püresi ve patates Kaşık.

  4. un, tuz ve badem yemek 1/4 fincan kat, bir spatula kullanma. Ek un. Karışım hamur kıvamına ulaşıncaya kadar karıştırarak

  5. Toz temiz ellerini tutmak ve patates-yam hamur yoğurma başlar. Nemi emer ama elastikiyetini korumak için gerekli daha un ekleyin. Yaklaşık 2-3 dakika boyunca yoğurun.

  6. Un-toz ahşap kesme tahtası veya başka temiz, düz bir yüzeye yerleştirin. Basın hamur - oklava veya avuç içi ile -. Büyük bir çeyrek inç kalınlığında dikdörtgen içine

  7. Dilim çeyrek inç genişliğinde şerit benzeri şeritler halinde patates-yam hamur dikdörtgen. Uzun bir silindir halat şekline her haddeleme başlayın.

  8. çeyrek inç uzunluğunda silindir içine patates-yam hamur her ipi kesin. Başparmak ve işaret parmağı arasında her parça sıkın ve bir oluk deseni oluşturmak için karşısında bir çatal üst yuvarlayın. Un-tozunu çerez tepsiye şeklinde köfte düzenleyin. Yaklaşık beş dakika bekletin.

  9. bir tencere zeytinyağlı, soğan ve sarımsak ekleyin. Karıştırın ve soğan saydam ve yumuşayıncaya kadar orta ateşte pişirin.

  10. kabak ve Hindistan cevizi sütü ekleyin. Baharat ilave edin ve badem yemek kalan. İki dakika veya kaynar kadar pişirin. Isı azaltın ve cannellini fasulye ekleyin. Kapak ve set kenara en düşük ayarı.

  11. köfte dön. Ocakta su ile büyük bir pot ayarlayın ve kaynamaya bırakın. Yavaş ve dikkatli bir şekilde kaynar suyun içine birer-birinde günberi her plop. Bir dakikadan az ise, köfte yüzeye başlayacaktır. Tüm potful kez düşük ısı üstüne yükseldi.

    Bir oluklu kaşık kullanma temiz servis tabağına gnocchi ve yeri kepçe

  12. . Üstünde Kaşık kabak-baharat sosu. Artık badem yemek ve adaçayı ile süsleyin.