Nasıl yapılır: Pane Patlıcan bir et Değiştirildi için

kalori düşük, onun etli dokusu ve dünyevi lezzet ile patlıcan yemekleri çok çeşitli et için doğal yerine yapar. Bu kadar çok hava cepleri içerir ve bir sünger gibi yağ kadar emmek eğilimi nedeniyle breading ve kızartma patlıcan genellikle duygusal karmaşa içinde sonuçlanır. firma, ihale ve lezzetli patlıcan yemek sırrı Kızartma aşamasında yağ ile doldurmadan hava cepleri daraltmak için olduğunu. Bunu yapmanın en etkili yolu düz onları basarak ardından mikrodalga patlıcan dilimleri içindeki suyun buharlaştırılması ve gereğidir. Things You Mikrodalga güvenli plakalar
Kağıt havlu
şefin bıçak ihtiyacınız olacak
Pie plakaları
Egg
Süt
Fork
Ekmek kırıntısı
Skillet
Yağ
Maşa
Talimatlar

1. iyice yıkayın ve patlicanlari kağıt havlu ile kurulayın onları pat. 1/4-inç kalınlığında mermi içine patlıcan Dilim veya reçete çağırır ne olursa olsun kalınlığı. İsterseniz onları soymak, ancak ilgili soyma bırakırsanız dilim şekillerine daha iyi korur.
   

2. Satır yeterli mikrodalga güvenli plakalar tek katmanlarda patlıcan dilimleri tüm tutmak için . Tek bir katmanda plakalar üzerine dilimleri yerleştirin. . Plaka başına bir kağıt havluyla örtün dilimleri
   

3. diğerinin üstüne patlıcan dilimleri bir tabak koyun. Çok üst boş bir plaka ile biten, gerekirse üçüncü bir plaka ile tekrarlayın.
   

4. mikrodalga yığılmış tabak yerleştirin ve yüksek üç dakika patlıcan dilimleri pişirin.
   
   

5. plakaları unstack ve kalan su veya hava dışarı basın sıkıca aşağı patlıcan dilimleri üzerine bastığınızda elinizi izole katlanmış kağıt havlu kullanın.
   

6. süt 2 inç sığ bir çanak doldurun. Bir çatalla içine bir yumurta çırpın. Sezon ne olursa olsun otlar ve baharatlar en iyi tamamlayıcısı size reçete ile süt. Panko ekmek kırıntıları ile ikinci sığ çanak doldurun.
   

7. panko kırıntıları ile süt ve yumurta karışımı içinde patlıcan ve daha sonra kat bunları dökmek.
   

8. petrol parıldıyor kadar orta-yüksek ateşte bir tavada yağ ısı 1/2 inç. Onun sigara noktadan ısıtın olmaz çünkü zeytinyağı gibi Kanola yağı ve sebze, bunun için iyidir.
   

9. Fry başına bir iki dakika bir anda bir kaç patlıcan dilimleri Yan veya panko kırıntıları derin, altın kahverengi döndü kadar. Onları sıcak yağın içine çatalın kaymasını ve sizi sıçramasını önlemek için yerine bir çatal daha maşa ile onları açın.
   

10. Bir kağıt havlu üzerine kotletpane ve kızarmış patlıcan dilimleri süzün ve devam senin et ikameci patlıcan tarifi.