Kangkong Cook Nasıl

kangkong büyür ve yaygın olarak yenen bir yapraklı sebze - tüm Doğu ve Güneydoğu Asya üzerinde - çiğ ve pişmiş. Ayrıca su ıspanak ve Çin ıspanak olarak da bilinen bu hazırlanan ve sıradan ıspanak kadar aynı şekilde pişirilir. Yaprakları ipeksi için net gitmek ve yumuşak için basit baharatlar ile, yalnız kangkong pişirmek olsun, ya da bir tabak parçası olarak, sadece birkaç dakika konu alır. yenilebilir oyuk

kağıt havlu ile soğuk su, drenaj, ve pat kuru olarak kangkong durulayın onlar biraz krizi muhafaza zaman en iyisidir.
Hazırlık

  • kaynaklanıyor. Kapalı dilim ve sapları alt yarısını atın. Sen, sapları ve yaprakları bütün bırakın şeritler halinde yaprakları dilim ve küçük parçalar halinde kaynaklanıyor, ya da parmaklarınızla onları yırtılabilir. Önceden her şeyi hazırlamak, diğer malzemelerle birlikte kangkong pişirme ediyorsanız - kangkong pan eklenecek son madde genellikle
    Stir-Fry
  • Biraz fıstık ya da kanola yağı ile orta-yüksek ateşte bir tavada karıştırın kızartma kangkong. Yaklaşık bir dakika, sık sık karıştırarak, ilk sapları ekleyin ve kızartın, sonra yaprakları atmak. Yaprakları sadece soldu kadar en çok başka bir ya da iki dakika sürer, hangi karıştırın. Isteğe bağlı olarak aynı anda balık sosu, istiridye sosu veya soya sosu bir çizgi ekleyerek, sapları ile wok kıyılmış biber, sarımsak ve zencefil ekleyin. kangkong içinden sıcak sos kısa bir süre içinde yemek. Otantik Tay, tavada kangkong Malezya ve Çin tarifleri keskin fermente soya fasulyesi ezmesi dahil veya fermente karides hamur için diyebilirsiniz.
    Blanch
  • Ağartma kangong bütün sadece ham tadı götürmek için yeterli, ancak tamamen doğal gevrek doku götürmek için yeterli değildir aşçılar. Kaynar suya yıkanmış yaprakları dalma 30 saniye maksimum sonra bunları kepçe ve pişirme sürecini durdurmak için buz gibi soğuk su dolu bir kaba aktarın. , Bağımsız bir garnitür olarak beyazlatılmış yaprakları Serve ısındı istiridye onlar üzerinde sos ya da kızarmış kıyılmış sarımsak ile üst, limon suyu sıkmak, ve susam yağı gezdirilir dökün.
    Tempura

  • Dip tüm kangkong bir ışık tempura meyilli bırakır ve gevrek bir atıştırma için onları derin kızartın. Emin kangkong meyilli daldırma önce tamamen kuru olduğundan emin olun. Sadece sıcak yağda 1-2 dakika kızartmak için gereklidir. Kağıt havlu üzerine boşaltın ve hizmet öncesi tuz serpin. Biraz vınlama için limon veya limon suyu ile kangkong tempura yağmurlama deneyin. Bu tür kabak, havuç ve soğan gibi çok diğer tempura sebze hazırlayın ve soslar daldırma bir seçim ile bir tabakta bunları düzenlemek. Fry pişirmek için zaman en az miktarda alacak geçen kangkong tempura.
    Curries, Çorbalar ve Stews

  • herhangi bir köri, çorba ya da güveç hazırlayın ve Pişirme son birkaç dakika kangkong bir avuç ekleyin. Bir kaynayan sosu veya et suyu ısı yaprakları solgunluk için yeterlidir. Hizmet önce karışıma kangkong karıştırın. Tay ya da Hint köriler kangkong ekleyin, ya da en sevdiğiniz tarifleri lahana veya düzenli ıspanak için bir ikame olarak kullanabilirsiniz. Yavaş kızarmış sosis, fasulye ve domates ya da ekmek çorbası içine bir cassoulet içine karıştırın. Yerine lahana konservesi sığır eti suları içinde kavurmaya.