? Için sabudana İyi Nedir

sabudana veya inci sago , sago hurma kök merkezinden nişastanın ayıklanması tarafından üretilmektedir. Sabudana vücut ısısını dengelemek için bir soğutma gıda Ayurveda'ya kullanılır. Karbonhidrat açısından zengin , sabudana kendi küçük lezzet vardır ve genellikle çeşitli otlar ve baharatlar kullanılarak görmüş .
Sabudana ele geçen

  • sabudana , en kolay Hindistan'da açlık gıda olarak zevk ağırlıklı olarak ne zaman kullanılır pirinç gibi diğer gıdalar izin verilmez. Çok yönlü bir madde , sabudana gibi tatlılar , porridges ve ekmek kadar kapsamlı öğeleri yapmak için kullanılabilir . Hafif aromalı ve bunu birlikte pişirilir yemek ne tadı alır .

    Kullanımdan önce sabudana genellikle yumuşatmak için izin vermek için 3-6 saat boyunca suda ıslatılır ; bu daha sonra bütün kullanılabilir. Bu tapyoka inci benzer küçük bir dairesel forma sahip , ya da un haline öğütülebilir. Sabudana ayrıca uzmanlık Hint pazarlarda un olarak satın alınabilir .