Ne Curry Yapraklarının Faydaları Nelerdir?

Curry yaprak kümeleri yetişen küçük, parlak, koyu yeşil yaprakları vardır. Köri ağacı 2 feet ortalama yüksekliği ile, küçük ve gür olduğunu. Bitki özellikle güney eyaletlerinde, yabani olarak yetişen Hindistan, özgüdür. Curry yaprakları Güney Hint ve Sri Lanka mutfağında yayg kullanılır.
Lutein

  • Curry yaprakları lutein için iyi bir kaynaktır. Lutein yaprakları yeşil rengini veren maddedir. Lutein arterlerin tıkanması azaltmak için gösterilmiştir ve olası bağışıklık artırılması özellikleri için çalışılmaktadır. Bir çalışma lutein bazı göz hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir önerdi.
    Kalsiyum

  • nedeniyle yüksek kalsiyum içeriği, köri yaprakları önlemek için, genç kadınlar için avantajlıdır osteoperosis sonraki hayatında. Kalsiyum kemik gelişiminde gerekli bir besin olduğunu ve güçlü dişler ve tırnaklar için.
    Folik asit

  • Folik asit kırmızı kan hücrelerinin üretimini yeterli sağlamaktan sorumludur. Folik asit bir yetersizliği anemisi yol açabilir. Bu gebelik gibi hızlı hücre bölünmesiyle zamanlarında sırasında özellikle önemlidir. Curry yaprakları folik asit için iyi bir kaynaktır.
    Niasin

  • Niasin köri yaprakları bulunur. Niasin DNA onarımında kullanılır ve hücresel düzeyde metabolizmasında yer alır. Niasin, aynı zamanda, uygun adrenal fonksiyon için gereklidir.
    B-karoten

  • B-karoten köri yaprakları bulunur. Bu gece körlüğü önlemek için önemlidir. B-karoten bağışıklık sistemini güçlendirmek için yardımcı da bağışıklık güçlendiricidir.
    Diğer

  • Curry yaprakları geleneksel olarak üzgün mideleri için ve kabızlık için tavsiye edilir kullanır. Limon suyu, bal ve köri yaprakları karışımı bu sorunlarla yardımcı alınabilir. Köri yaprakları da yatıştırıcı bir deri merhemi olarak kullanım için, bir hamur haline süt ve toprak ile karıştırılabilir.