Можете ли да ядете сладолед по време на менструация?

Няма медицинска причина да не можете да ядете сладолед по време на менструация. Някои хора смятат, че студените храни могат временно да облекчат менструалните спазми, докато други може да предпочетат топли храни за комфорт. В крайна сметка няма храни, които са забранени по време на менструация и трябва да избирате храни, които ви карат да се чувствате добре.