Колко чаши кафе е безопасно да изпиете за един час?

Не се препоръчва да пиете повече от 400 mg кофеин на ден. Стандартна чаша кафе съдържа около 95 mg кофеин. Така че не трябва да пиете повече от 4 чаши кафе за един час.