Вредна ли е канелената захар за диабет?

Докато канелата може да има някои потенциални ползи за здравето, включително способността да помага за регулиране на нивата на кръвната захар, консумацията на големи количества захар, като тази, която се намира в канелената захар, все пак може да има отрицателно въздействие върху хората с диабет.

Прекомерният прием на захар може да доведе до скокове в нивата на кръвната захар, което може да бъде вредно за хората с диабет. Може също така да допринесе за увеличаване на теглото, което може допълнително да влоши инсулиновата резистентност и управлението на диабета.

Следователно, докато канелената захар може да се използва в умерени количества като част от здравословна диета, хората с диабет трябва да ограничат общия си прием на захар и да се консултират със своя доставчик на здравни услуги или регистриран диетолог за насоки относно управлението на нивата на кръвната си захар.